Tinca: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto 1 filetto corrisponde a circa 77 grammi Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 79 |
| Calorie | kj | 333 |
 | ||
| Grassi | g | 0.5 |
| Carboidrati | g | 0.9 |
| Proteine | g | 17.9 |
| Fibre | g | 0 |
| Acqua | g | 78.5 |
| Amido | g | 0 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 31 |
| Sodio | mg | 80 |
| Fosforo | mg | 218 |
| Potassio | mg | 245 |
| Ferro | mg | 1 |
| Vitamine | ||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 18 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.06 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.15 |
| Zuccheri | ||
| Saccarosio | g | 0.9 |
| Lipidi | ||
| Grassi saturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Aminoacidi | ||
| Altro | ||
| Alcol etilico | g | 0 |