Valori Nutrizionali Alimenti

Basilico: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal23
Caloriekj94
Calorie in Basilico
Grassig0.64
Carboidratig2.65
Proteineg3.15
Fibreg1.6
Zuccherig0.3
Acquag92.06
Cenerig1.49
Minerali
Calciomg177
Sodiomg4
Fosforomg56
Potassiomg295
Ferromg3.17
Magnesiomg64
Zincomg0.81
Ramemg0.385
Manganesemg1.148
Seleniomcg0.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Betainamg0.4
Vitamina A, IUIU5275
Vitamina A, RAEmcg_RAE264
Tiamina (Vit. B1)mg0.034
Riboflavina (Vit. B2)mg0.076
Niacina (Vit. B3)mg0.902
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.209
Piridossina (Vit. B6)mg0.155
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg68
Folato, DFEmcg_DFE68
Folati, totalimcg68
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg18
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.8
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg414.8
Colina totale (Vit. J)mg11.4
Carotene, betamcg3142
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg46
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg5650
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0.16
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog0.02
Fruttosiog0.02
Galattosiog0.27
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.088
Acidi grassi, polinsaturig0.389
Acidi grassi, saturig0.041
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.036
18:0g0.005
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.088
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.073
18:3 indifferenziatog0.316
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.301
Acido glutammicog0.277
Alaninag0.132
Argininag0.117
Cistinag0.028
Fenilalaninag0.13
Glicinag0.122
Isoleucinag0.104
Istidinag0.051
Leucinag0.191
Lisinag0.11
Metioninag0.036
Prolinag0.104
Serinag0.099
Tirosinag0.077
Treoninag0.104
Triptofanog0.039
Valinag0.127
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0