Valori Nutrizionali Alimenti

Olio di farina d'avena: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 218 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 14 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 5 grammi

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Principali
Caloriekcal884
Caloriekj3699
Calorie in Olio di farina d'avena
Grassig100
Carboidratig0
Proteineg0
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag0
Cenerig0
Minerali
Calciomg0
Sodiomg0
Fosforomg0
Potassiomg0
Ferromg0
Magnesiomg0
Zincomg0
Ramemg0
Manganesemg0
Seleniomcg0
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0
Riboflavina (Vit. B2)mg0
Niacina (Vit. B3)mg0
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0
Piridossina (Vit. B6)mg0
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg0
Folato, DFEmcg_DFE0
Folati, totalimcg0
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg14.4
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg24.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig35.11
Acidi grassi, polinsaturig40.87
Acidi grassi, saturig19.62
Colesterolomg0
Grassi saturi
12:0g0.39
14:0g0.24
16:0g16.67
18:0g1.05
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.2
18:1 indifferenziatog34.9
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog39.08
18:3 indifferenziatog1.79
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0