Valori Nutrizionali Alimenti

Spalla di agnello, magra, arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal269
Caloriekj1125
Calorie in Spalla di agnello, magra, arrosto
Grassig19.08
Carboidratig0
Proteineg22.7
Fibreg0
Acquag56.98
Cenerig1.22
Minerali
Calciomg20
Sodiomg66
Fosforomg185
Potassiomg251
Ferromg1.97
Magnesiomg23
Zincomg5.44
Ramemg0.108
Manganesemg0.022
Seleniomcg26.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.09
Riboflavina (Vit. B2)mg0.24
Niacina (Vit. B3)mg6.04
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.7
Piridossina (Vit. B6)mg0.13
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg21
Folato, DFEmcg_DFE21
Folati, totalimcg21
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.65
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig7.79
Acidi grassi, polinsaturig1.56
Acidi grassi, saturig7.98
Colesterolomg91
Grassi saturi
10:0g0.05
12:0g0.08
14:0g0.7
16:0g4.08
18:0g2.54
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.56
18:1 indifferenziatog7.01
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.15
18:3 indifferenziatog0.32
20:4 indifferenziatog0.09
Aminoacidi
Acido asparticog1.998
Acido glutammicog3.294
Alaninag1.365
Argininag1.348
Cistinag0.271
Fenilalaninag0.924
Glicinag1.109
Isoleucinag1.095
Istidinag0.719
Leucinag1.765
Lisinag2.004
Metioninag0.582
Prolinag0.952
Serinag0.844
Tirosinag0.763
Treoninag0.971
Triptofanog0.265
Valinag1.225
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