Valori Nutrizionali Alimenti

Origano: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal265
Caloriekj1107
Calorie in Origano
Grassig4.28
Carboidratig68.92
Proteineg9
Fibreg42.5
Zuccherig4.09
Acquag9.93
Cenerig7.87
Minerali
Calciomg1597
Sodiomg25
Fosforomg148
Potassiomg1260
Ferromg36.8
Magnesiomg270
Zincomg2.69
Ramemg0.633
Manganesemg4.99
Seleniomcg4.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU1701
Betainamg9.8
Vitamina A, RAEmcg_RAE85
Tiamina (Vit. B1)mg0.177
Riboflavina (Vit. B2)mg0.528
Niacina (Vit. B3)mg4.64
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.921
Piridossina (Vit. B6)mg1.044
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg237
Folato, DFEmcg_DFE237
Folati, totalimcg237
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.3
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg18.26
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg621.7
Colina totale (Vit. J)mg32.3
Carotene, betamcg1007
Carotene, alfamcg20
Criptoxantina, betamcg7
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg1895
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg24.42
Tocoferolo deltamg0.92
Zuccheri
Destrosiog1.9
Fruttosiog1.13
Galattosiog0.15
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.91
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.716
Acidi grassi, polinsaturig1.369
Acidi grassi, saturig1.551
Acidi grassi, transg0
Acidi grassi, trans-monoenoicig0
Colesterolomg0
Fitosterolimg203
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.004
12:0g0.246
13:0g0
14:0g0.004
15:0g0
16:0g0.792
17:0g0
18:0g0.505
20:0g0
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.004
17:1g0
18:1 cg0.712
18:1 indifferenziatog0.712
18:1 tg0
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.748
18:3 indifferenziatog0.621
18:3 n-3 c,c,cg0.621
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.009
Acido glutammicog0.975
Alaninag0.5
Argininag0.449
Cistinag0.11
Fenilalaninag0.449
Glicinag0.517
Idrossiprolinag0
Isoleucinag0.441
Istidinag0.144
Leucinag0.78
Lisinag0.5
Metioninag0.127
Prolinag1.712
Serinag0.314
Tirosinag0.297
Treoninag0.322
Triptofanog0.203
Valinag0.585
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0