Valori Nutrizionali Alimenti

Santoreggia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 cucchiaio corrisponde a circa 4 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 1 grammi

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Principali
Caloriekcal272
Caloriekj1138
Calorie in Santoreggia
Grassig5.91
Carboidratig68.73
Proteineg6.73
Fibreg45.7
Acquag9
Cenerig9.63
Minerali
Calciomg2132
Sodiomg24
Fosforomg140
Potassiomg1051
Ferromg37.88
Magnesiomg377
Zincomg4.3
Ramemg0.847
Manganesemg6.1
Seleniomcg4.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU5130
Vitamina A, RAEmcg_RAE257
Tiamina (Vit. B1)mg0.366
Niacina (Vit. B3)mg4.08
Piridossina (Vit. B6)mg1.81
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg50
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, saturig3.26
Colesterolomg0
Fitosterolimg31
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Altro