Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Sodio (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Il sodio è il principale catione dei liquidi extracellulari. Le quantità di sodio, come quelle degli altri elettroliti, vengono generalmente espresse sia in equivalenti che in grammi. 1 mEq di sodio corrisponde a 23 mg di sodio. Il contenuto corporeo medio del maschio adulto è di 4 equivalenti (92 g), la metà (2 Eq:46g) si ritrova nei fluidi extracellulari. Il sodio svolge le importanti funzioni di regolare il volume dei fluidi extracellulari, la pressione oncotica dei fluidi extracellulari e l'equilibrio acido - basico; inoltre il sodio è coinvolto nei fenomeni elettrofisiologici dei tessuti nervosi e muscolari, nella trasmissione dell'impulso nervoso, nel mantenimento del potenziale di membrana e dei gradienti transmembrana essenziali per gli scambi cellulari di nutrienti e substrati e per il mantenimento del "milieu" intracellulare.

Il sodio viene assorbito nel tratto distale dell'intestino tenue e nel colon. La concentrazione di sodio nei fluidi extracellulare è mantenuta ad opera dei reni: pressoché tutto il sodio che passa nel filtrato glomerulare viene riassorbito. Il rene adulto può regolare l'escrezione di sodio a seconda delle necessità, tra lo 0,5 e il 10% del carico filtrato. Perdite obbligatorie di sodio si verificano attraverso le feci ed il sudore, ma si tratta di solo circa il 7% degli apporti di sodio (per una alimentazione ricca di sodio come la nostra). Ogni grammo di sale contiene circa 0,4 g di sodio. Il sodio discrezionale rappresenta in media il 36% dell'assunzione totale di sodio in Italia.

Carenza: un deficit di sodio provocato da ridotto apporto alimentare non si verifica in condizioni normali anche con diete a bassissimo contenuto di sodio. Una deplezione di sodio si può verificare solo in condizioni di sudorazione estrema o qualora traumi, diarrea cronica o malattie renali producano un incapacità a trattenere sodio.

Livelli Eccessivi: l'assunzione di quantità elevata di sodio determina un aumento del volume dei fluidi extracellulari: l'acqua viene richiamata al di fuori dalle cellule per mantenere constante la concentrazione di sodio. Un prolungato consumo di quantità eccessive di sodio è stato messo in relazione con la patogenesi dell'ipertensione arteriosa in soggetti sensibili. Esiste una relazione tra l'escrezione urinaria di sodio e l'aumento dei valori pressori con l'età. La riduzione del consumo di sodio provoca una apprezzabile riduzione della mortalità.

Fonti alimentari: le fonti alimentari di sodio sono di due nature, una da parte del sodio contenuto nel sale di cucina aggiunto per cucinare, e l'altra il contenuto di sodio di alcuni alimenti.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Sodio
Sale38758mg
Bicarbonato di sodio27360mg
Zuppa di pollo24000mg
Lievito per prodotti da forno10600mg
Medusa, sotto sale9690mg
Merluzzo sotto sale7027mg
Salsa di carne di suino5356mg
Crema di verdure4957mg
Sgombro, sotto sale4450mg
Salsa di cipolle4186mg
Salsa di tacchino4090mg
Zuppa di miso3728mg
Alici o acciughe sott'olio3668mg
Capperi in scatola2964mg
Capperi2964mg
Foglie di vite, in scatola2853mg
Budino al cioccolato2838mg
Bresaola2790mg
Carne di manzo esiccata2790mg
Pancetta di maiale, saltata in padella2428mg
Pancetta di maiale, cotta2310mg
Pancetta di maiale, arrosto2193mg
Pomodori secchi2095mg
Pancetta di maiale, al microonde2073mg
Salmone affumicato, stagionato2000mg
Salame di maiale, italiano1890mg
Formaggio roquefort1809mg
Pane grattuggiato1759mg
Peperoncino in polvere1640mg
Parmigiano1602mg
Olive verdi1556mg
Parmigiano grattugiato1529mg
Prosciutto crudo magro1516mg
Prosciutto affumicato1500mg
Caviale1500mg
Budino alla banana1499mg
Salame, tipo Milano1497mg
Pancetta1465mg
Budino alla vaniglia1441mg
Gorgonzola1395mg
Peperoni verdi, in barattolo1369mg
Peperoni rossi, in barattolo1369mg
Carne di prosciutto da spalmare1365mg
Pretzelts1357mg
Salsa piccante, con sale1338mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola1322mg
Wurstel viennesi, crudi1297mg
Prosciutto crudo1284mg
Polvere di albume1280mg
Biscotti con la marmellata1268mg
Mortadella di bovino e suino1246mg
Petto di manzo, sottosale1217mg
Pancake, con burro1215mg
Pecorino1200mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare1197mg
Proteine isolate della soia1188mg
Hot chili in barattolo1173mg
Petto di tacchino, magra, al pepe e limone1160mg
Formaggio greco, feta1116mg
Siero di latte, dolce, evaporato1079mg
Granchio, in umido1072mg
Cotechino1063mg
Popcorn, cotti con olio1058mg
Alga spirulina, essiccata1048mg
Petto di pollo, magro1040mg
Budino al cocco1040mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1030mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio1030mg
Coni di mais1022mg
Carne di tacchino1015mg
Biscotti prima colazione1012mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola1006mg
Formaggino1000mg
Formaggino, basso contenuto di grassi1000mg
Siero di latte, acido, evaporato968mg
Emmenthal965mg
Gambero, cotto947mg
Wurstel larghi viennesi, crudi930mg
Aringa affumicata918mg
Snack di mais al formaggio910mg
Salsa barbecue, McDonald's910mg
Salsiccia di bovino, precotta910mg
Condimento con pancetta e pomodoro905mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa904mg
Popcorn al formaggio889mg
Carne di tacchino e salsa di suino878mg
Provolone876mg
Salsicce polacche di maiale876mg
Alghe di mare, wakame872mg
Aringa marinata870mg
Cracker, a basso contenuto di grassi866mg
Crackers salati865mg
Bocconcini di pollo857mg
Pita chips, salate854mg
Salsa barbecue847mg
Granchio836mg
Pancetta di maiale833mg
Formaggio gouda819mg
Arachidi tostate813mg
Pate di tartufo807mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta805mg
Fontina800mg
Uovo, sostituto in polvere800mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata796mg
Pomodoro in barattolo, con sale790mg
Biscotti da forno, al burro788mg
Salmone affumicato784mg
Gamberetti, in barattolo777mg
Formaggio messicano776mg
Maionese di tofu773mg
Pancake767mg
Eglefino, affumicato763mg
Formaggio tilsit753mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta749mg
Pane degli Angeli749mg
Seppia in umido744mg
Mozzarella light743mg
Storione, affumicato739mg
Merluzzo nero, affumicato737mg
Zuppa fagioli e pancetta736mg
Pangrattato732mg
Salsiccia di suino fresca, cruda731mg
Pane di segale, tostato725mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes723mg
Carne di pollo, crema da spalmare722mg
Baguette, pane francese720mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero717mg
Burro714mg
Gamberetti705mg
Crema di formaggio, senza grassi702mg
Crema di funghi702mg
Grana700mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola697mg
Pate di fegato affumicato697mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio697mg
Zuppa di formaggio693mg
Wafer al cioccolato690mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio689mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante688mg
Hotdog684mg
Salame al sangue680mg
Zuppa di piselli680mg
Crocchette di pollo679mg
Pumpernickel671mg
Fiocchi glassati al cioccolato670mg
Capasanta, cotta667mg
Salsiccia di tacchino, cotta665mg
Crema di asparagi661mg
Pane di segale660mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde659mg
Cereali, Kellogg's Special K658mg
Grissini657mg
Double cheeseburger, McDonald's657mg
Margarina654mg
Salsiccia di bovino, cotta652mg
Pane d'avena, tostato651mg
Zuppa di tacchino650mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde637mg
Crema di cipolle637mg
Mais tostato635mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's632mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta630mg
Burrito con fagioli e formaggio627mg
Mozzarella da latte intero627mg
Cheeseburger, McDonald's626mg
Cheddar621mg
Fior di latte619mg
Mozzarella619mg
Salsiccia di suino secca616mg
Tortellini ripieni al formaggio616mg
Burro di anacardio, salato614mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi613mg
Zuppa di patate612mg
Cheeseburger, Burger King602mg
Vongole601mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda593mg
Cracker al latte592mg
Orecchie di mare, fritte591mg
Chicken Sandwich, Burger King590mg
Ciambella all'avena590mg
Cheeseburger589mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato587mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato587mg
Pane di tipo 0584mg
Biscotti fatti in casa580mg
Burrito con fagioli e carne578mg
Chicken mcnuggets574mg
Pane dietetico573mg
Cereali Cheerios571mg
Cracker vegetali, per l'infanzia571mg
Salsa di funghi570mg
Hamburger di soia569mg
Torta alla carota567mg
Gamberetti crudi566mg
Spinaci gratinati, surgelati566mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies561mg
Salsa di carne560mg
Ciambelle557mg
Bocconcini di pollo cotti557mg
Burrito con carne e chili piccante555mg
Chips di mais545mg
Panino di pollo e formaggio543mg
Pane all'uovo, tostato540mg
Pane di frumento538mg
Latte in polvere scremato535mg
Focaccia alla cipolla534mg
Pita532mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto532mg
Insalata di patate529mg
Hamburger con pollo526mg
Patatine chips525mg
Polpette di pesce524mg
Uovo, in polvere523mg
Pancake al burro522mg
Anelli di cipolla fritti518mg
Focaccia al sesamo517mg
Crema di sedano516mg
Caciotta di pecora515mg
Caciotta toscana514mg
Pane francese513mg
Burrito con fagioli e chili512mg
Pizzelle511mg
Bocconcini di pollo fritti510mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole509mg
Hamburger, McDonald's507mg
Ciccioli505mg
Sardine sottolio505mg
Ciambella all'uovo505mg
Pancake congelato505mg
Biscotti al cacao farciti con crema503mg
Crostata al cioccolato503mg
Barretta di riso e mais500mg
Pane francese, congelato495mg
Salsa di formaggio493mg
Filetti vegetariani490mg
Popcorn, cotti al microonde490mg
Aragosta, cotta486mg
Burro d'arachidi486mg
Maionese486mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo486mg
Filet-o-fish, McDonald's485mg
Muffin, McDonald's485mg
Pasta phyllo483mg
Biscotti secchi482mg
Bagel480mg
Sfogliatelle di patate480mg
Pane francese, fatto in casa479mg
Pane di riso, tostato478mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate477mg
Pane d'avena470mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi470mg
Muffin467mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's464mg
Big mac, McDonald's460mg
Polipo, in umido460mg
Hamburger con salse e condimenti458mg
Cracker al formaggio458mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello457mg
Cetrioli dolci457mg
Patatine fritte, Burger King455mg
Hamburger, Burger King455mg
Burrito con fagioli454mg
Crema di pollo454mg
Fave453mg
Whopper con formaggio, Burger King453mg
Crostini di pane453mg
Pane bianco, dietetico453mg
Muffin inglesi, tostati453mg
Prezzemolo secco452mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda451mg
Burro light, con sale aggiunto450mg
Fagioli cannellini, in scatola448mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde446mg
Hamburger, fast food440mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)439mg
Patate gratinate, con latte e burro439mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro437mg
Croissant salato con uova e formaggio434mg
Chicken whopper, Burger King433mg
Ciambella alla cannella433mg
Patate gratinate, con margarina433mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero432mg
Pistacchi, salati428mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato427mg
Funghi ovuli425mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies424mg
Bocconcini di pollo crudi424mg
Chili e fagioli, in barattolo424mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo424mg
Salsa di pollo424mg
Aragosta423mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde420mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale414mg
Sardine al pomodoro, in barattolo414mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato412mg
Pane all'uovo412mg
Pancake ai mirtilli412mg
Patatine light411mg
Raviolini di carne al ragù409mg
Pane di crusca407mg
Spaghetti al ragù, in barattolo406mg
Ciambelle, zuccherate o glassate402mg
Stufato vegetariano400mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale399mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio398mg
Chili con carne398mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato397mg
Chili in barattolo397mg
Granchio, in barattolo395mg
Capasanta392mg
Zuppa di pollo e verdure392mg
Patate fritte, surgelate, cotte391mg
Caramella con burro e zucchero391mg
Focaccia con uvette390mg
Tacos389mg
Hamburger con pesce e salsa tartara389mg
Chili, senza fagioli, in barattolo389mg
Spezzatino in scatola388mg
Wafer alla vaniglia, dietetici388mg
Wafer alla vaniglia, dietetici388mg
Patatine fritte, salate388mg
Conserva di pomodoro387mg
Double whopper con formaggio, Burger King387mg
Pate di pollo, in scatola386mg
Bevanda istantanea al cioccolato385mg
Torta di caffè alla frutta385mg
Biscotti d'avena383mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento382mg
Torta al formaggio380mg
Purè di ceci, in scatola379mg
Salsa di pollo, crema da spalmare377mg
Spaghetti pomodoro e formaggio377mg
Crostata al limone374mg
Seppia372mg
Merluzzo, cotto372mg
Latte in polvere intero371mg
Pasticiccini danesi alla cannella371mg
Cozze, cotte369mg
Muffin inglesi con uvette, tostati369mg
Formaggio morbido di capra368mg
Biscotti al burro di arachidi368mg
Budino di riso366mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato365mg
Sogliola, cotta363mg
Cornetto al formaggio361mg
Patate fritte, surgelate358mg
Biscotti secchi, per l'infanzia357mg
Tonno sottolio, sgocciolato354mg
Pasticiccini danesi alla frutta354mg
Pasticiccini danesi al limone354mg
Pasticiccini danesi al lampone354mg
Pasticcio di tacchino, surgelato350mg
Biscotti farciti con crema349mg
Topping al caramello349mg
Zuppa di fagioli e carne di suino349mg
Croissant, al burro347mg
Cornetto al burro347mg
Sciroppo di cioccolato346mg
Menta essiccata344mg
Gambero, impanato e fritto344mg
Cookies344mg
Fagioli precotti, in scatola343mg
Torta al caffè339mg
Zuppa di pollo e funghi339mg
Tonno in salamoia, sgocciolato338mg
Torta alla zucca, confezionata338mg
Torta alla zucca, confezionata338mg
Eclairs con glassa al cioccolato337mg
Groviera336mg
Caciotta fresca334mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce334mg
Torta al cioccolato334mg
Muffin inglesi334mg
Fagioli borlotti, in scatola332mg
Torta con crema e cioccolato332mg
Semi di girasole, salati331mg
Crostata330mg
Crostata al cocco329mg
Borragine, lessa e salata324mg
Torta alla frutta322mg
Pasticiccini danesi al formaggio322mg
Crema di formaggio321mg
Barretta di latte e cereali319mg
Torta all'ananas319mg
Borlotti, bolliti, senza sale319mg
Brodo di pesce318mg
Pure di patate317mg
Big tasty, McDonald's317mg
Pastella di pollo317mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa316mg
Pane con uva passa313mg
Whopper senza formaggio, Burger King313mg
Muesli309mg
Big tasty senza maionese, McDonald's309mg
Bombolone lievitato alla crema309mg
Calamaro, cotto306mg
Wafer alla vaniglia306mg
Spinaci bolliti, con sale306mg
Pane di crusca di riso303mg
Merluzzo303mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo302mg
Aliotide301mg
Pasticiccini danesi alle noci298mg
Uovo in camicia297mg
Sogliola296mg
Barretta al muesli294mg
Pasta al ragù, in barattolo291mg
Patatine fritte290mg
Biscotti al cioccolato290mg
Crostata alla banana290mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati289mg
Double whopper senza formaggio, Burger King289mg
Minestrone in barattolo288mg
Cozze286mg
Barbabietole rosse, lesse e salate285mg
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's285mg
Asparagi di serra284mg
Pesce gatto, impanato, fritto280mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci279mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato278mg
Fave, lesse e salate277mg
Muffin inglesi con uvette277mg
Carote disidratate275mg
Biscotti della fortuna274mg
Cornetto alla mela274mg
Rape, bollite, con sale272mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale270mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale269mg
Caesar salad pollo croccante, McDonald's267mg
Pomodori secchi, sottolio266mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia266mg
Barretta croccante al burro di arachidi264mg
Broccoli, lessi e salati262mg
Eglefino, cotto261mg
Torta ciliegia e cioccolato261mg
Cereali, Kellog's All-bran260mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi260mg
Ovomaltina259mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati257mg
Brownie257mg
Cono gelato, cialda256mg
Semi di zucca, arrostiti, salati256mg
Torta alla crema254mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale254mg
Mais dolce, lesso e salato253mg
Mais bianco dolce, lesso e salato253mg
Pasta sfoglia253mg
Fette biscottate253mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica253mg
Coni gelato, zuccherati251mg
Patate, bollite250mg
Stick di patate250mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia250mg
Pasta al pomodoro, in barattolo250mg
Semi di soia, con sale250mg
Ravanelli bolliti, con sale249mg
Pomodori maturi, cotti e salati247mg
Biscotti al cocco247mg
Crostata alla ciliegia, confezionata246mg
Caramelle dure245mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti244mg
Foglie di zucca, bollite, con sale244mg
Chiodi di garofano243mg
Cavolfiore, lesso e salato242mg
Purè di ceci, fatto in casa242mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale242mg
Fiori di zucca cotti242mg
Barbabietole rosse, lesse241mg
Felce arborea, cotta, con sale241mg
Zucca in barattolo, con sale241mg
Patate al forno, con sale241mg
Asparagi, lessi, salati240mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati240mg
Germogli di bamboo240mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati240mg
Lupini bolliti, con sale240mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale240mg
Patate lessate, con sale240mg
Biscotti al burro239mg
Snickers239mg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia239mg
Zucchine bollite, con sale239mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo238mg
Alghe fucus233mg
Alghe di mare, kelp233mg
Muesli con nocciole e frutta secca231mg
Carne di leone marino, interiora231mg
Polipo230mg
Zuccotto fatto in casa228mg
Biscotti, per l'infanzia227mg
Patatine fritte, McDonald's227mg
Purè di patate227mg
Aragosta, in umido227mg
Barbabietola226mg
Torta alla zucca, fatta in casa225mg
Barretta cioccolato e fibre225mg
Crostata ai mirtilli, confezionata219mg
Vongole, in barattolo215mg
Burro di mandorle, salato215mg
Burro di mandorle, salato215mg
Bieta213mg
Eglefino213mg
Spaghetti al ragù212mg
Foglie di coriandolo secche211mg
Torta di mele211mg
Aneto in polvere208mg
Uovo di gallina, fritto207mg
Cheesecake207mg
Popcorn caramellati206mg
Crostata di mele201mg
Pectina200mg
Carne di coregone200mg
Twix198mg
Torta alla pesca194mg
Formaggio svizzero192mg
Rombo, cotto192mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa191mg
Bevanda al malto e cioccolato190mg
Cracker, a basso contenuto di sale190mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa185mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato180mg
Bieta, lessa179mg
Rene di vitello178mg
Aragosta177mg
Cardi, lessi176mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata173mg
Cardi170mg
Semi di cumino168mg
Milky way167mg
Barretta frutta e cereali167mg
Uovo di gallina, albume166mg
Ostriche, cotte166mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)161mg
Semi di sedano160mg
Uova di coregone160mg
Strudel di mele157mg
Cervello di vitello, cotto156mg
Croccante di arachidi156mg
Omelette155mg
Polmone di maiale153mg
Conchiglia di strombo153mg
Uovo di tacchino151mg
Rombo150mg
Crunch, nestle150mg
Pancetta150mg
Zafferano148mg
Savoiardi147mg
Uova di anatra146mg
Uovo strapazzato145mg
Surimi143mg
Pomodori rossi143mg
Uovo di gallina, intero142mg
Uova di quaglia141mg
Zuccotto confezionato141mg
Fegato d'oca140mg
Carne di anatra, cruda140mg
Uovo di oca138mg
Uovo, tuorlo essiccato135mg
Toffee135mg
Pollo in scatola, senza brodo135mg
Carne di montone, arrosto135mg
Yogurt al cioccolato135mg
Pomodoro in polvere134mg
Salsa di formaggio133mg
Fonduta di formaggio132mg
Zampa di maiale132mg
Succo di pomodoro e brodo di carne131mg
Tavoletta di frutta e nocciole131mg
Stufato di ghiande130mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata129mg
Latte condensato zuccherato127mg
Cervello di vitello, crudo127mg
Sundae al caramello126mg
Ricotta125mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque124mg
Bottatrice, cotta124mg
Barretta al caramello122mg
Bocconcini di squalo, frittura122mg
Rene di maiale121mg
Cervello di maiale120mg
Pesce gatto, cotto119mg
Foglie di crisantemo118mg
Uova di pesce, disidratate117mg
Aringa, cotta115mg
Carne di leone marino, cuore115mg
Cioccolata dietetica112mg
Ostriche, in barattolo112mg
Milkshake al cioccolato111mg
Lingua di maiale110mg
Sgombro sott'olio110mg
Maionese, basso contenuto di sodio110mg
Pesce lupo, cotto109mg
Polmone di vitello108mg
Carruba dolce, senza zucchero107mg
Latte non zuccherato106mg
Latte parzialmente scremato105mg
Acqua di cocco105mg
Alici o acciughe104mg
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia104mg
Wafer alla crema103mg
Alga agar, essiccata102mg
Sedano rapa100mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King100mg
Canditi98mg
Milza di maiale98mg
Alga spirulina98mg
Pomodoro in barattolo, senza sale98mg
Spinaci, surgelati, lessi97mg
Trippa di manzo, cruda97mg
Frullato al cioccolato, fast-food97mg
Bottatrice97mg
Pesce spada, cotto97mg
Milza di vitello97mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi97mg
Gambero, in umido97mg
Costolette di maiale magre cotte95mg
Spalla di vitello, cotta95mg
Milkshake alla vaniglia95mg
Cuore di tacchino94mg
Carciofi94mg
Ossobuco di manzo, cotto94mg
Astice, cotto94mg
Sundae al cioccolato, McDonald's94mg
Costine di maiale, brasate93mg
Spalla e coscia di vitello, cotto93mg
Lonza di vitello, arrosto93mg
Ali di pollo arrosto92mg
Liquore alla crema di caffe92mg
Bistecca di vitello, cotta92mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta92mg
Costolette di maiale cotte91mg
Sedano, lesso91mg
Peperoncini secchi91mg
Spalla di vitello, cruda91mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte91mg
Uova di pesce91mg
Aringa dell'Atlantico90mg
Sgombro o maccarello90mg
Cioccolato bianco90mg
Pollo fritto90mg
Salmone rosa, disidratato90mg
Bistecca di vitello, cruda89mg
Cuore di ovino, crudo89mg
Semi di finocchio88mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto88mg
Borragine, lessa88mg
Fegato di suino87mg
Pollo arrosto87mg
Carne d'oca, cruda87mg
Yogurt freddo alla vaniglia87mg
Spigola87mg
Pollack86mg
Cioccolato al latte, con cereali86mg
Carne di capretto, arrosto86mg
Pesce lupo85mg
Ostriche85mg
Scamone di vitello, crudo85mg
Costarella di agnello brasata, grassa85mg
Marshmallow al cioccolato85mg
Ricotta di pecora84mg
Ossobuco di manzo, crudo84mg
Lonza di vitello, brasato84mg
Cerfoglio secco83mg
Frullato alla fragola, fast food83mg
Sgombro, cotto83mg
Vitello, coscia e spalla, cruda83mg
Pasta all'uovo, cotta83mg
Halibut, cotto82mg
Capretto, carne cruda82mg
Lingua di vitello82mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia82mg
Costarelle di agnello, brasato82mg
Ali di pollo, crude81mg
Costine di maiale81mg
Frullato alla vaniglia, fast- food81mg
Pesce spada81mg
Macis80mg
Coscia di tacchino arrosto80mg
Sedano80mg
Borragine80mg
Tinca80mg
Scamone di vitello, cotto80mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra80mg
Gelato alla vaniglia80mg
Carne di struzzo, cotta80mg
Macinato di struzzo bollito80mg
Leone marino, carne grassa80mg
Marshmallow80mg
Ippoglosso80mg
Spinaci79mg
Petto di manzo, crudo79mg
Pesce persico, cotto79mg
Squalo79mg
Lombata di vitello, cotta79mg
Cioccolato al latte79mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta79mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole79mg
Coscio di pollo arrosto78mg
Ali di tacchino arrosto78mg
Lombo di maiale, magro, arrosto78mg
Barbabietole rosse78mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto78mg
Spalla di agnello, alla griglia78mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia78mg
Macinato di tacchino cotto78mg
Pimento77mg
Maggiorana, essiccata77mg
Cosciotti di pollo, crudi77mg
Coscia di tacchino77mg
Lombo di agnello, cotto77mg
Cuore di vitello77mg
Fegato di vitello77mg
Costarella di agnello brasata, magra77mg
Costarelle di agnello, arrosto77mg
Basilico essiccato76mg
Lombo di maiale, arrosto76mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia76mg
Spalla di maiale, magra76mg
Costolette di agnello, cotte76mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa76mg
Gelato al cioccolato76mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata76mg
Carne d'oca arrosto76mg
Pollo arrosto (solo carne)75mg
Spalla di maiale, magra, arrosto75mg
Stomaco di maiale75mg
Spalla di agnello, cotta75mg
Carne di struzzo, cruda75mg
Salmone rosa75mg
Spinaci in barattolo, senza sale75mg
Cuore di pollo74mg
Petto di pollo arrosto74mg
Anatra domestica74mg
Tacchino coscia74mg
Lombo di maiale, alla griglia74mg
Spinaci, surgelati74mg
Costolette di agnello, magre, arrosto74mg
Cioccolato al latte, con mandorle74mg
Cosciotto di agnello, brasato74mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta74mg
Aringa del Pacifico74mg
Cipolla in polvere73mg
Oca73mg
Lombo di maiale, magro73mg
Lonza di maiale73mg
Costolette di agnello, arrosto73mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta73mg
Carne macinata di maiale, cotta73mg
Fianchetto di manzo, brasato72mg
The istantaneo, in polvere, deteinato72mg
The istantaneo in polvere72mg
Latterini72mg
Coscia di agnello, cruda72mg
Coscia di agnello, cotta72mg
Cosciotto di agnello, magro72mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto72mg
Agnello, carne magra, cotta72mg
Controfiletto di agnello, brasato72mg
Carne macinata di struzzo, cruda72mg
Fegatini di pollo71mg
Fegato di tacchino71mg
Pina colada, in bottiglia71mg
Cefalo muggine, cotto71mg
Yogurt greco da latte intero71mg
Lombo di maiale, magro, brasato70mg
Spinaci, lessi70mg
Spigola, cruda70mg
Fegato di ovino, crudo70mg
Lumaca di mare70mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata70mg
Controfiletto di agnello, arrosto70mg
Carne d'oca, con pelle arrosto70mg
Fegato di alce, brasato70mg
Cioccolato al latte con caffè70mg
Gallina69mg
Lombo di maiale69mg
Lombo di maiale, brasato69mg
Carote69mg
Storione, cotto69mg
Branzino69mg
Paprika68mg
Tacchino arrosto68mg
Spalla di maiale, arrosto68mg
Carote, surgelate68mg
Halibut68mg
Fesa di vitello, cotta68mg
Tartufi dolci68mg
Tartaruga68mg
Petto di vitello cotto, senza osso68mg
Fesa di vitello, arrosto68mg
Spalla macinata di manzo, cruda68mg
Trippa di manzo, bollita68mg
Fieno greco67mg
Faraona coscia67mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato67mg
Rape67mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda67mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda67mg
Cosciotto di agnello, arrosto67mg
Fesa di vitello, brasato67mg
Zampe di gallina, bollite67mg
Alghe di mare, musco di Irlanda67mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato66mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta66mg
Sarda66mg
Spalla di agnello, arrosto66mg
Carne di bisonte, cruda66mg
Spalla di agnello, magra, arrosto66mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda66mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa66mg
Yogurt alla vaniglia66mg
Tacchino65mg
Ali di tacchino65mg
Spalla di maiale65mg
Petto di manzo, brasato65mg
Anguilla, cotta65mg
Cefalo muggine65mg
Triglia65mg
Spezzatino di agnello, crudo65mg
Cosciotto di agnello, arrosto65mg
Spalla di agnello arrosto, grassa65mg
Spalla di agnello arrosto, magra65mg
Ossobuco di agnello, brasato65mg
Spalla macinata di manzo, cotta65mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa65mg
Carne di alce, cruda65mg
Lombata di agnello, magra, arrosto64mg
Costarella di manzo, arrosto64mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta64mg
Lombata di manzo, cotta64mg
Pollo in umido64mg
Salmone esiccato64mg
Dentice64mg
Coda di maiale63mg
Carpa, cotta63mg
Fesa di vitello, cruda63mg
Spalla di agnello, magra, cruda63mg
Yogurt freddo al cioccolato63mg
Budino al limone63mg
Dragoncello62mg
Pesce persico62mg
Leone marino, carne mista62mg
Gambero62mg
Pesce persico dell'Atlantico62mg
Gallina con pelle61mg
Sedano rapa, lesso61mg
Salmone atlantico, cotto61mg
Trota, cotta61mg
Agnello, carne cruda61mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda61mg
Gelato fior di latte61mg
M&m's, con cioccolato al latte61mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato61mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda61mg
Crema di whiskey61mg
Aneto61mg
Aglio in polvere60mg
Coscia di maiale, arrosto60mg
Costolette di maiale magre60mg
Carciofi, lessi, salati60mg
Sperlano60mg
Gelato alla fragola60mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)60mg
Carne di cinghiale, arrosto60mg
Carne di pollo macinata, cruda60mg
Sundae alla fragola60mg
Pesce azzurro60mg
Carciofi bolliti, senza sale60mg
Yogurt da latte parzialmente scremato59mg
Tacchino petto59mg
Lombo di maiale cotto59mg
Lombata di maiale magra59mg
Carote, surgelate, lesse59mg
Bistecca di manzo alla griglia59mg
Lombata di agnello, magra, cruda59mg
Agnello, carne magra, cruda59mg
Fianchetto di manzo, cotto59mg
Carne di anatra, arrosto59mg
Sgombro59mg
Petto di tacchino arrosto58mg
Lombo di maiale magro cotto58mg
Carote, lesse58mg
Trota di mare58mg
Astice58mg
Alce, carne cruda58mg
Costolette di agnello, magre, crude58mg
Cosce di rana58mg
Agnello, carne grassa, cotta58mg
Macinato di tacchino crudo58mg
Lombata di maiale57mg
Lombata di maiale cotta57mg
Filetto di maiale cotto57mg
Tequila sunrise57mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato57mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa57mg
Carne di piccione cotta57mg
Costolette di maiale56mg
Cuore di suino56mg
Broccoletti di rapa, cotti56mg
Prezzemolo56mg
Merluzzo nero56mg
Lombo di agnello, crudo56mg
Costolette di agnello, crude56mg
Marmallata di arance56mg
Costarella di manzo, cotta56mg
Carne di alce, pasticcio56mg
Carne macinata di maiale56mg
Timo essiccato55mg
Piccione giovane55mg
Petto di tacchino55mg
Grasso di maiale cotto55mg
Coscio di maiale, magro55mg
Fecola di patate55mg
Patata dolce americana55mg
Filetto di manzo, cotto55mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato55mg
Carne di cavallo, arrosto55mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo55mg
Cappone di pollo, bollito55mg
Quaglia cruda55mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione54mg
Siero di latte, dolce, fluido54mg
Piccione54mg
Olive nere54mg
Fianchetto di manzo, crudo54mg
Bistecca di manzo, cotta54mg
Fiorentina di manzo, cotta54mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda54mg
Merluzzo, nasello54mg
Storione54mg
Tonno pinne gialle, cotto54mg
Carne di bisonte, magra, cruda54mg
Kit kat54mg
McFlurry, McDonald's54mg
Cervo, cotto, arrosto54mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto54mg
Yogurt aromatizzato con frutta53mg
Quaglia53mg
Filetto di maiale53mg
Epinefolo53mg
Cernia53mg
Latte di soia, al cioccolato53mg
Carne di bufalo, cruda53mg
Cavallo, carne cruda53mg
Creme caramel53mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto53mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda53mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda53mg
Lombata di manzo, cruda53mg
Cernia, cotto53mg
Salmone in umido53mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale53mg
Latte di bufala52mg
Curry in polvere52mg
Lombo di maiale magro52mg
Finocchi52mg
Salmone, cotto52mg
Acido tartarico (cremor tartaro)52mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda52mg
Quaglia cotta52mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)52mg
Trota52mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda51mg
Carne di antilope, cruda51mg
Cervo, carne cruda51mg
Lievito di birra secco51mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda51mg
Quaglia (solo carne) cruda51mg
Salmone rosso, affumicato51mg
Latte di soia, alla vaniglia51mg
Anguilla51mg
Luccio51mg
Aringa americana51mg
Coregone51mg
Latte di capra50mg
Rosmarino secco50mg
Lombo di maiale senza osso50mg
Fiorentina di manzo, cruda50mg
Tonno, cotto50mg
Tonno sottolio, senza sale50mg
Lepre, carne cruda50mg
M&m's, con arachidi50mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto50mg
Cappone di pollo, arrosto50mg
Caramelle alla frutta50mg
Latte di soia50mg
Latte uht intero49mg
Lombo di maiale, senza osso, magro49mg
Carpa49mg
Luccio, cotto49mg
Filetto di manzo, crudo49mg
Petto di vitello cotto49mg
Carne di alce, macinata49mg
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia49mg
Crema di spinaci, per l'infanzia49mg
Siero di latte, acido, fluido48mg
Uovo, tuorlo48mg
Longan, secchi48mg
Lombo di maiale, senza osso48mg
Praline48mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato48mg
Cuore di pollo bollito48mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia48mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia48mg
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia48mg
Alghe di mare, laver48mg
Maiale magro, coscia47mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto47mg
Capocollo di suino47mg
Carciofi congelati47mg
Coniglio, arrosto47mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero47mg
Cappone di pollo, crudo47mg
Salmone47mg
Yogurt da latte intero46mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto46mg
Coriandolo, foglie46mg
Sorbetto all'arancia46mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia46mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia45mg
Cicoria da taglio45mg
Patate, fritte45mg
Tonno, pinna gialla45mg
Tortillas45mg
Coniglio in fricassea45mg
Cappone di pollo con pelle45mg
Coscia di fagiano45mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)45mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato44mg
Latte di pecora44mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia44mg
Pancreas di maiale44mg
Whiskey sour44mg
Salmone dell'Atlantico44mg
Calamaro44mg
Caramelle di gelatina con zucchero44mg
Latte intero43mg
Pesce gatto43mg
Carne di fagiano, cotta43mg
Petto di fagiano, cotto43mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia43mg
Latte scremato42mg
Grasso di maiale42mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia42mg
Sciroppo di nocciole42mg
Topping all'ananas42mg
Pomodori arancioni42mg
Broccoli, lessi41mg
Coniglio, carne cruda41mg
Crema di nocciole e cacao41mg
Cioccolato al latte con arachidi41mg
Fagiano40mg
Radice di loto40mg
Foglie di rapa40mg
Marmellata di albicocca40mg
Ravanelli39mg
Luccio dei mari del nord39mg
Tonno, pinna blu39mg
Red bull, energy drink39mg
Bevanda al riso39mg
Curcuma38mg
Red bull38mg
Caramelle38mg
Mousse al cioccolato38mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia38mg
Misto di verdure, per l'infanzia38mg
Maccheroni al ragù38mg
Castagne secche37mg
Castagne secche, sbucciate37mg
Farina di cocco37mg
Caffe istantaneo in polvere37mg
Coniglio, cucinato in umido37mg
Melassa37mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)37mg
Tonno37mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia36mg
Cioccolato al latte con uvette36mg
Burro light, senza sale aggiunto36mg
Rape, bollite, senza sale36mg
Semi di coriandolo35mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale35mg
Farina di carrube35mg
Mais, giallo35mg
Mais, bianco35mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia35mg
Sciroppo al malto35mg
Yogurt di tofu35mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia34mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale34mg
Broccoli33mg
Broccoletti di rapa33mg
Petto di fagiano, crudo33mg
Torrone alle mandorle33mg
Pancia di maiale32mg
Marmellate32mg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia32mg
Menta piperita fresca31mg
Agnello, carne grassa, cruda31mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia31mg
Pepe cayenne30mg
Menta fresca30mg
Cavolfiore30mg
Lievito di birra fresco30mg
Zuppa di pesce (Alaska)30mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata29mg
Foglie di rapa, lesse29mg
Succo di frutta ACE29mg
Frutto della passione, viola28mg
Tamarindo28mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso28mg
Cavolo verza28mg
Lattuga a cappuccio28mg
Zucchero di canna28mg
Margarina, grassi animali e vegetali28mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale28mg
Zenzero macinato27mg
Pancetta di maiale, grassa27mg
Cavolo cappuccio rosso27mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia27mg
Foglie di broccoli27mg
Gambo di broccoli27mg
Rucola27mg
Castagne, lesse o al vapore27mg
Semi di papavero26mg
Rosmarino fresco26mg
Mirtilli rossi selvatici (Alaska)26mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia26mg
Asparagi in scatola, senza sale26mg
Origano25mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta25mg
Guanciale di maiale25mg
Mortadella di suino25mg
Cavoletti di bruxelles25mg
Lattuga rossa25mg
Muesli fatto in casa25mg
Fave, crude25mg
Rape, congelate25mg
Zuppa di manzo e funghi25mg
Santoreggia24mg
Frattaglie di maiale24mg
Cavolo verza, lesso24mg
Cavolfiore, surgelato24mg
Ceci24mg
Cioccolato fondente amaro24mg
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska)24mg
Cioccolata con caramello e nocciole24mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale24mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale24mg
Broccoli congelati24mg
Alloro23mg
Aceto balsamico23mg
Purea di prugne23mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato23mg
Riso e tacchino, per l'infanzia23mg
Pomodori gialli23mg
Indivia22mg
Radicchio rosso22mg
Pollo e patate, per l'infanzia22mg
Patate dolci, per l'infanzia22mg
Gelato gusto lime22mg
Succo di limone, confezionato21mg
Cavoletti di bruxelles, cotti21mg
Barbabietole rosse, in scatola21mg
The nestea al limone21mg
Topping alla fragola21mg
Cacao amaro21mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)21mg
Semi di aneto20mg
Pepe20mg
Porri20mg
Cocco20mg
Zucchine indiane, crude20mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia20mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia20mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale20mg
Ravanelli gialli20mg
Salsa piccante, senza sale20mg
Noodles di riso, cotti19mg
Farina d'avena19mg
Susina in barattolo19mg
Susina in barattolo, con sciroppo19mg
Cardamomo18mg
Cavolo cappuccio verde18mg
Cavolfiore, surgelato, lesso18mg
Patate rosse18mg
Arachidi18mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati18mg
Cetrioli sott'aceto18mg
Latte umano17mg
Aglio17mg
Wasabi17mg
Bulgur, crudo17mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia17mg
Cumino17mg
Semi di anice16mg
Noce moscata16mg
Succo di lime, confezionato16mg
Melone d'estate16mg
Patate novelle16mg
Rape, lesse16mg
Cioccolato fondente16mg
Mozzarella per pizza16mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia16mg
Tofu, fritto16mg
Ravanelli bianchi16mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi15mg
Cavolfiore, lesso15mg
Cipolline15mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale15mg
Mais bianco dolce15mg
Latte di cocco15mg
Lupini15mg
Burro di anacardio, non salato15mg
Anona14mg
Asparagi lessi14mg
Manioca14mg
Crescione14mg
Soia14mg
Caffe, espresso14mg
Succo d'ananas e pompelmo14mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia14mg
Tofu14mg
Semi di soia, senza sale14mg
Patate lessate, senza sale14mg
Semi di senape13mg
Albicocche secche13mg
Zenzero13mg
Funghi secchi13mg
Pomodori da insalata13mg
Farina di soia13mg
Confetti13mg
Bevanda al malto13mg
Latte di cocco in scatola13mg
Ravanelli bolliti, senza sale13mg
Patate rosse, arrosto12mg
Aranciata12mg
Acqua tonica12mg
Orzo decorticato12mg
Germe di grano12mg
Fruttosio12mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti12mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia12mg
Cioccolata liquida, senza zucchero12mg
Latte di cocco, congelato12mg
Scalogno12mg
Anacardi12mg
Burro senza sale11mg
Salvia, fresca11mg
Uva secca11mg
Pomodori maturi, cotti11mg
Sesamo11mg
Grano saraceno, chicchi, crudi11mg
Farina di grano saraceno11mg
Salsa di pomodoro, senza sale11mg
Farina d'orzo11mg
Foglie di zucca11mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio10mg
Fichi secchi cotti10mg
Kumquats, mandarini cinesi10mg
Gelsi10mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati10mg
Porri, lessi10mg
Lattuga iceberg10mg
Cipolle, surgelate10mg
Buccia di patata10mg
Patate arrosto, con la buccia10mg
Pomodori pelati in scatola10mg
Succo di pomodoro10mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina10mg
Couscous crudo10mg
Mirtillo americano10mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia10mg
Cannella, macinata10mg
Timo fresco9mg
Vaniglia, estratto9mg
Giuggiola, secca9mg
Melone d'inverno9mg
Patata dolce, igname9mg
Peperoncini piccanti9mg
Foglie di vite9mg
Pasta di mandorle9mg
Spumante dolce9mg
Spumante secco9mg
Orzo perlato, crudo9mg
Amido di mais9mg
Sprite al limone, senza caffeina9mg
Succo d'uva9mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia9mg
Succo di melograno9mg
Wafer alla crema, dietetici9mg
Alghe di mare, agar9mg
Aceto8mg
Avocado della california8mg
Papaya8mg
Nettare di guanabana8mg
Asparagi congelati8mg
Cavolo cappuccio verde, lesso8mg
Crescione, lesso8mg
Lattuga8mg
Gombo8mg
Cipolle dolci8mg
Patate, al microonde, con la buccia8mg
Fagioli rosa, secchi8mg
Pop corn8mg
Farina di riso integrale8mg
Maccheroni integrali crudi8mg
Spaghetti integrali crudi8mg
Succo di pera, per l'infanzia8mg
Succo di mela, per l'infanzia8mg
Gelato all'arancia8mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale8mg
Acerola7mg
Avocado7mg
Anona7mg
Nettare di pesca7mg
Nettare di pesca, con vitamina c7mg
Nettare di guava7mg
Nettare di tamarindo7mg
Farfaraccio7mg
Patate, arrosto7mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate7mg
Ceci secchi bolliti7mg
Riso integrale, chicchi lunghi7mg
Gomme da masticare, senza zucchero7mg
Semola di granturco7mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia7mg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia7mg
Miele, McDonald's7mg
Amarene in barattolo, con sciroppo7mg
Burro di mandorle, non salato7mg
Burro di mandorle, non salato7mg
Semi di zucca7mg
Crema di riso, in polvere6mg
Bacche di sambuco6mg
Buccia di limone6mg
Succo del frutto della passione, viola6mg
Frutto della passione, giallo6mg
Fagiolini6mg
Fagioli occhio nero, surgelati6mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati6mg
Funghi porcini6mg
Gombo, lesso6mg
Patate6mg
Fiori di zucca, lessi6mg
Citronella6mg
Pina colada, preparata6mg
Fagioli borlotti freschi6mg
Lenticchie6mg
Banana chips6mg
Sorgo6mg
Pasta di semola6mg
Kamut cotto6mg
Kamut crudo6mg
Kamut cotto6mg
Spaghetti crudi6mg
Mirtilli selvatici (Alaska)6mg
Cubetti di mela, per l'infanzia6mg
Riso e cereali, per l'infanzia6mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia6mg
Maccheroni surgelati6mg
Pistacchi, non salati6mg
Pepe bianco5mg
Aceto di mele5mg
Succo di uva, senza zucchero5mg
Nettare di papaya5mg
Fichi d'india5mg
Nettare di mango5mg
Asparagi di bosco5mg
Radicchio verde5mg
Funghi coltivati5mg
Piselli5mg
Peperoni surgelati5mg
Patate russet5mg
Patate, lesse, cotte senza buccia5mg
Fiori di zucca5mg
Pomodori maturi5mg
Noci di macadamia5mg
Daiquiri5mg
Vino da tavola comune5mg
Vino bianco da tavola5mg
The istantaneo zuccherato al limone5mg
Fagioli neri5mg
Fagioli cannellini5mg
Bulgur, cotto5mg
Couscous cotto5mg
Miglio5mg
Quinoa5mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto5mg
Riso, chicchi lunghi5mg
Riso, glutinato, cotto5mg
Triticale5mg
Tagliolini, con uova, cotti5mg
Farina di mais bianco5mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta5mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto5mg
Miglio soffiato5mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia5mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti5mg
Banana cotta5mg
Fagioli giapponesi azuki5mg
Felce arborea, cotta, senza sale5mg
Zucca in barattolo, senza sale5mg
Patate al forno, senza sale5mg
Basilico4mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c4mg
Albicocche sciroppate4mg
Albicocche, congelate, zuccherate4mg
Succo di arancia, senza zucchero4mg
Nettare di pera4mg
Succo di prugna4mg
Mele cotogne4mg
Rabarbaro4mg
Maraschino4mg
Nettare di pera con vitamina c4mg
Bamboo4mg
Fagioli occhio nero4mg
Fagioli occhio nero, lessi4mg
Cipolle4mg
Piselli, senza baccello4mg
Piselli, lessi4mg
Piselli, surgelati4mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate4mg
Peperoni rossi, dolci4mg
Crema di cocco4mg
Birra4mg
Birra, light4mg
Vino rosso da tavola4mg
Coca cola senza caffeina4mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua4mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua4mg
The istantaneo in polvere, preparato4mg
Coca cola4mg
Acqua del rubinetto4mg
Vino rosso, merlot4mg
Miele4mg
Amaranto4mg
Grano saraceno, chicchi, cotti4mg
Crusca, cruda4mg
Riso integrale, chicchi medi4mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato4mg
Fecola d'orzo4mg
Prugne selvatiche4mg
Lamponi selvatici4mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia4mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia4mg
Succo mela e ciliega4mg
Fichi secchi4mg
Banana cruda4mg
Lupini bolliti, senza sale4mg
Estratto di vaniglia, con alcol4mg
Bamboo bollito, senza sale4mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale4mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo4mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale4mg
Fagiolo Yam, crudo4mg
Acerola, succo3mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate3mg
Mele, congelate3mg
Mele, congelate, riscaldate3mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta3mg
Banane, disidratate3mg
Amarene3mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati3mg
Ribes3mg
Giuggiola3mg
Kiwi3mg
Litchi, secchi3mg
Buccia di arancia3mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato3mg
Melograno3mg
Nettare di albicocca, con vitamina c3mg
Fagiolini surgelati3mg
Erba cipollina3mg
Gombo, surgelato3mg
Cipolle, lesse3mg
Peperoni verdi3mg
Mais bianco dolce, lesso3mg
Zucchine3mg
Mandorle secche3mg
Castagne3mg
Birra, budweiser3mg
The deteinato3mg
The3mg
Orzo perlato, cotto3mg
Succo di uva e mirtilli3mg
Succo d'ananas e arancia3mg
Maccheroni integrali cotti3mg
Pasta con farina di grano, cruda3mg
Spaghetti integrali cotti3mg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia3mg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia3mg
Tavoletta di cioccolata messicana3mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo3mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo3mg
Prugne in barattolo, con sciroppo3mg
Semi di girasole, non salati3mg
Popcorn fatti in casa, senza sale3mg
Estratto di vaniglia, senza alcol3mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale3mg
Zucchine bollite, senza sale3mg
Mais dolce in barattolo, senza sale3mg
Aceto distillato2mg
Olio di oliva2mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c2mg
Avocado della florida2mg
Carambola2mg
Mirtilli rossi2mg
Currants2mg
Datteri secchi2mg
Uva2mg
Limoni, senza buccia2mg
Limoni2mg
Lime2mg
Succo di lime2mg
Arance, con la buccia2mg
Mandarini, senza buccia2mg
Succo di ananas2mg
Prugne secche2mg
Fragole, congelate, non zuccherate2mg
Durian2mg
Asparagi di campo2mg
Chayote2mg
Cicoria witloof2mg
Cetrioli2mg
Cetrioli, senza buccia2mg
Melanzane2mg
Funghi coltivati, cotti2mg
Peperoni, lessi2mg
Peperoni gialli2mg
Castagne, sbucciate2mg
Pinoli secchi2mg
Noci secche2mg
Noci fresche2mg
Castagne, arrosto2mg
Gin2mg
Caffe moka in tazza2mg
Acqua, in bottiglia2mg
Fagioli rosa, bolliti2mg
Lenticchie, lesse2mg
Zucchero a velo2mg
Miglio, cotto2mg
Fiocchi d'avena2mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto2mg
Segale2mg
Farina di segale2mg
Farina di triticale2mg
Grano duro2mg
Grano tenero2mg
Crusca di grano2mg
Farina di frumento tipo 002mg
Farina di frumento tipo 02mg
Sake2mg
Cocktail di succo di mirtilli2mg
Succo di mela e mirtilli2mg
Succo di mirtilli e albicocca2mg
Succo di arancia e albicocca2mg
Succo d'arancia2mg
Farina di segale scura2mg
Farina di segale bianca2mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale2mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia2mg
Succo di mirtillo, senza zucchero2mg
Succo di pompelmo, zuccherato2mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo2mg
Succo di arancia concentrato2mg
Rabarbaro congelato2mg
Prugne secche2mg
Mele, con la buccia1mg
Mela, senza buccia, bollita1mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde1mg
Albicocche1mg
Banane1mg
More1mg
Succo di more1mg
More, congelate1mg
Mirtilli1mg
Mirtilli blu, congelati1mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati1mg
Mele selvatiche1mg
Uva passa, bianca e rossa1mg
Fichi1mg
Succo di pompelmo, senza zucchero1mg
Succo di pompelmo1mg
Succo di limone1mg
Litchi1mg
Nespole1mg
Mango1mg
Succo di arancia1mg
Succo di mandarini1mg
Succo di mandarini, zuccherato1mg
Pere1mg
Cachi1mg
Ananas1mg
Pomelo1mg
Lamponi1mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati1mg
Fragole1mg
Cocomero1mg
Ananas sciroppato1mg
Succo di pompelmo, rosa1mg
Datteri1mg
Clementine1mg
Fagiolini bolliti1mg
Mais dolce, lesso1mg
Melanzane, lesse1mg
Zucca gialla1mg
Zucca, lessa1mg
Mandorle1mg
Noci pecan, secche1mg
Pistacchi1mg
Rhum1mg
Vodka1mg
Infuso di camomilla1mg
Fagioli neri, lessi, non salati1mg
Fagioli borlotti lessi1mg
Fagioli borlotti, bolliti1mg
Gomme da masticare1mg
Zucchero (saccarosio)1mg
Grano saraceno1mg
Crusca, cotta1mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto1mg
Riso, chicchi lunghi, cotto1mg
Riso1mg
Tapioca1mg
Semola1mg
Farina di mais giallo1mg
Semolino1mg
Spaghetti cotti1mg
Ciliege, zuccherate, congelate1mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero1mg
Fichi in barattolo, con sciroppo1mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato1mg
Pancetta al forno1mg
Sego di bue0mg
Lardo0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di arachidi0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di palma0mg
Olio di semi di girasole0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Mele, senza buccia0mg
Ciliege0mg
Pompelmo0mg
Pompelmo, rosa e rosso0mg
Pompelmo, bianco0mg
Longan0mg
Pesche noci0mg
Arance0mg
Pesche0mg
Prugne0mg
Ghiande0mg
Nocciole0mg
Nocciole secche0mg
Noci pecan0mg
Whisky0mg
Fagioli cannellini, lessi0mg
Aspartame0mg
Riso, cotto0mg
Farina di riso0mg
Pectina liquida0mg
Olio di semi vari0mg
Pasta con farina di grano, cotta0mg
Cereali alla banana, per l'infanzia0mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia0mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia0mg
Succo di arancia, per l'infanzia0mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia0mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia0mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia0mg
Caramelle dietetiche0mg
Grasso di pollo0mg
Grasso di anatra0mg
Grasso di oca0mg
Grasso di montone0mg
Grasso di tacchino0mg
Olio di avocado0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Olio di senape0mg
Farina di ghiande0mg
Ghiande secche0mg