Valori Nutrizionali Alimenti

Buccia di arancia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 cucchiaio corrisponde a circa 6 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 2 grammi

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Principali
Caloriekcal97
Caloriekj405
Calorie in Buccia di arancia
Grassig0.2
Carboidratig25
Proteineg1.5
Fibreg10.6
Acquag72.5
Cenerig0.8
Minerali
Calciomg161
Sodiomg3
Fosforomg21
Potassiomg212
Ferromg0.8
Magnesiomg22
Zincomg0.25
Ramemg0.092
Seleniomcg1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU420
Vitamina A, RAEmcg_RAE21
Tiamina (Vit. B1)mg0.12
Riboflavina (Vit. B2)mg0.09
Niacina (Vit. B3)mg0.9
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.49
Piridossina (Vit. B6)mg0.176
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg30
Folato, DFEmcg_DFE30
Folati, totalimcg30
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg136
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.25
Vitamina E, aggiuntamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.036
Acidi grassi, polinsaturig0.04
Acidi grassi, saturig0.024
Colesterolomg0
Fitosterolimg34
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.001
16:0g0.021
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.005
18:1 indifferenziatog0.032
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.029
18:3 indifferenziatog0.011
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0