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Pancake, con burro: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal376
Caloriekj1573
Calorie in Pancake, con burro
Grassig4.9
Carboidratig71.3
Proteineg10.1
Fibreg2.7
Acquag8.8
Cenerig4.9
Minerali
Calciomg241
Sodiomg1215
Fosforomg649
Potassiomg341
Ferromg3.01
Magnesiomg37
Zincomg0.71
Ramemg0.174
Manganesemg0.527
Seleniomcg25.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg20
Vitamina A, IUIU68
Vitamina A, RAEmcg_RAE20
Tiamina (Vit. B1)mg0.511
Riboflavina (Vit. B2)mg0.467
Niacina (Vit. B3)mg3.69
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.727
Piridossina (Vit. B6)mg0.197
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg76
Folato alimentaremcg25
Folato, DFEmcg_DFE154
Folati, totalimcg101
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.38
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.71
Acidi grassi, polinsaturig1.592
Acidi grassi, saturig0.984
Colesterolomg21
Grassi saturi
4:0g0.009
6:0g0.005
8:0g0.003
10:0g0.007
12:0g0.009
14:0g0.035
16:0g0.669
18:0g0.243
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.044
18:1 indifferenziatog1.663
20:1g0.002
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.484
18:3 indifferenziatog0.093
20:4 indifferenziatog0.012
20:5 n-3g0
22:6 n-3g0.003
Aminoacidi
Acido asparticog0.611
Acido glutammicog2.571
Alaninag0.434
Argininag0.427
Cistinag0.186
Fenilalaninag0.494
Glicinag0.332
Isoleucinag0.419
Istidinag0.245
Leucinag0.863
Lisinag0.407
Metioninag0.204
Prolinag0.978
Serinag0.516
Tirosinag0.352
Treoninag0.36
Triptofanog0.114
Valinag0.501
Altro