Valori Nutrizionali Alimenti

Carote, surgelate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal36
Caloriekj152
Calorie in Carote, surgelate
Grassig0.46
Carboidratig7.9
Proteineg0.78
Fibreg3.3
Zuccherig4.76
Acquag90.04
Amidog0.26
Cenerig0.83
Minerali
Calciomg36
Sodiomg68
Fosforomg33
Potassiomg235
Ferromg0.44
Magnesiomg12
Zincomg0.33
Ramemg0.074
Manganesemg0.171
Seleniomcg0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU14210
Betainamg0.3
Vitamina A, RAEmcg_RAE710
Tiamina (Vit. B1)mg0.044
Riboflavina (Vit. B2)mg0.037
Niacina (Vit. B3)mg0.464
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.187
Piridossina (Vit. B6)mg0.095
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.5
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.57
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg17.6
Colina totale (Vit. J)mg7.5
Carotene, betamcg7047
Carotene, alfamcg2958
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg1
Luteina + zeaxantinamcg218
Zuccheri
Destrosiog0.4
Fruttosiog0.31
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog4.05
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.014
Acidi grassi, polinsaturig0.263
Acidi grassi, saturig0.047
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.003
14:0g0.001
16:0g0.041
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.004
18:1 indifferenziatog0.01
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.247
18:3 indifferenziatog0.017
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.144
Acido glutammicog0.212
Alaninag0.062
Argininag0.045
Cistinag0.009
Fenilalaninag0.034
Glicinag0.031
Isoleucinag0.043
Istidinag0.017
Leucinag0.045
Lisinag0.042
Metioninag0.007
Prolinag0.03
Serinag0.036
Tirosinag0.021
Treoninag0.04
Triptofanog0.011
Valinag0.046
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0