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Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 160 grammi

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Principali
Caloriekcal132
Caloriekj552
Calorie in Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti
Grassig1.57
Carboidratig24.25
Proteineg5.04
Fibreg2.3
Zuccherig0.71
Acquag68.52
Cenerig0.62
Minerali
Calciomg19
Sodiomg12
Fosforomg57
Potassiomg37
Ferromg1.09
Magnesiomg24
Zincomg0.63
Ramemg0.08
Manganesemg0.317
Seleniomcg21.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg6
Vitamina A, IUIU103
Vitamina A, RAEmcg_RAE10
Tiamina (Vit. B1)mg0.245
Riboflavina (Vit. B2)mg0.123
Niacina (Vit. B3)mg1.474
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.233
Piridossina (Vit. B6)mg0.114
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg43
Folato alimentaremcg21
Folato, DFEmcg_DFE94
Folati, totalimcg64
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.14
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU4
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.55
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg101.1
Colina totale (Vit. J)mg25.7
Carotene, betamcg51
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg2232
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.493
Acidi grassi, polinsaturig0.349
Acidi grassi, saturig0.361
Colesterolomg33
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.005
16:0g0.29
18:0g0.065
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.047
18:1 indifferenziatog0.445
20:1g0.001
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.301
18:3 indifferenziatog0.048
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.269
Acido glutammicog1.543
Alaninag0.178
Argininag0.215
Cistinag0.133
Fenilalaninag0.251
Glicinag0.165
Isoleucinag0.218
Istidinag0.106
Leucinag0.364
Lisinag0.151
Metioninag0.093
Prolinag0.472
Serinag0.258
Tirosinag0.149
Treoninag0.157
Triptofanog0.067
Valinag0.244
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0