Valori Nutrizionali Alimenti

Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal263
Caloriekj1101
Calorie in Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda
Grassig15.75
Carboidratig15.01
Proteineg14.73
Fibreg1.1
Zuccherig0.37
Acquag52.74
Amidog13.32
Cenerig1.77
Minerali
Calciomg19
Sodiomg451
Fosforomg211
Potassiomg214
Ferromg1.11
Magnesiomg23
Zincomg0.78
Ramemg0.205
Manganesemg0.229
Seleniomcg24.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg12.5
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.211
Riboflavina (Vit. B2)mg0.091
Niacina (Vit. B3)mg5.71
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.855
Piridossina (Vit. B6)mg0.041
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE12
Folati, totalimcg12
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.27
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.8
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.08
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg14.7
Colina totale (Vit. J)mg96.4
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Destrosiog0.15
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0.15
Saccarosiog0.07
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig6.48
Acidi grassi, polinsaturig3.34
Acidi grassi, saturig3.26
Colesterolomg41
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g2.65
17:0g0
18:0g0.61
20:0g0
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
16:1 indifferenziatog0.51
18:1 indifferenziatog5.933
20:1g0.037
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog3.197
18:3 indifferenziatog0.143
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.189
Acido glutammicog2.242
Alaninag0.722
Argininag0.804
Cistinag0.167
Fenilalaninag0.525
Glicinag0.632
Idrossiprolinag0.075
Isoleucinag0.603
Istidinag0.435
Leucinag1.019
Lisinag0.988
Metioninag0.3
Prolinag0.675
Serinag0.538
Tirosinag0.331
Treoninag0.557
Triptofanog0.184
Valinag0.659
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0