Valori Nutrizionali Alimenti

Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal278
Caloriekj1162
Calorie in Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda
Grassig22.15
Carboidratig0.12
Proteineg18.12
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag58.8
Cenerig0.82
Minerali
Calciomg15
Sodiomg61
Fosforomg166
Potassiomg281
Ferromg1.68
Magnesiomg19
Zincomg4.42
Ramemg0.079
Manganesemg0.012
Seleniomcg19.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Betainamg11.1
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.135
Niacina (Vit. B3)mg4.098
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.529
Piridossina (Vit. B6)mg0.403
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.69
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.44
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.8
Colina totale (Vit. J)mg75.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig9.485
Acidi grassi, polinsaturig0.843
Acidi grassi, saturig8.939
Colesterolomg91
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.071
12:0g0.047
14:0g0.7
16:0g5.382
18:0g2.738
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog1.08
18:1 indifferenziatog8.374
20:1g0.032
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.542
18:3 indifferenziatog0.265
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.036
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.65
Acido glutammicog2.72
Alaninag1.101
Argininag1.172
Cistinag0.234
Fenilalaninag0.716
Glicinag1.103
Idrossiprolinag0.19
Isoleucinag0.824
Istidinag0.578
Leucinag1.441
Lisinag1.531
Metioninag0.472
Prolinag0.864
Serinag0.714
Tirosinag0.577
Treoninag0.724
Triptofanog0.119
Valinag0.899
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0