Valori Nutrizionali Alimenti

Foglie di vite: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 14 grammi

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Principali
Caloriekcal93
Caloriekj390
Calorie in Foglie di vite
Grassig2.12
Carboidratig17.31
Proteineg5.6
Fibreg11
Zuccherig6.3
Acquag73.32
Cenerig1.65
Minerali
Calciomg363
Sodiomg9
Fosforomg91
Potassiomg272
Ferromg2.63
Magnesiomg95
Zincomg0.67
Ramemg0.415
Manganesemg2.855
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU27521
Vitamina A, RAEmcg_RAE1376
Tiamina (Vit. B1)mg0.04
Riboflavina (Vit. B2)mg0.354
Niacina (Vit. B3)mg2.362
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.231
Piridossina (Vit. B6)mg0.4
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg83
Folato, DFEmcg_DFE83
Folati, totalimcg83
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg11.1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg108.6
Colina totale (Vit. J)mg12.8
Carotene, betamcg16194
Carotene, alfamcg629
Criptoxantina, betamcg9
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg1747
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.081
Acidi grassi, polinsaturig1.065
Acidi grassi, saturig0.336
Beta-sistosterolomg20
Colesterolomg0
Fitosterolimg21
Stigmasterolomg2
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.005
15:0g0.01
16:0g0.243
17:0g0.002
18:0g0.026
20:0g0.012
22:0g0.008
24:0g0.013
Grassi monoinsaturi
14:1g0.003
16:1 indifferenziatog0.035
18:1 indifferenziatog0.039
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.148
18:3 indifferenziatog0.856
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0