Valori Nutrizionali Alimenti

Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 91 grammi

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Principali
Caloriekcal65
Caloriekj273
Calorie in Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale
Grassig0.15
Carboidratig13.09
Proteineg2.86
Fibreg4.4
Zuccherig3.12
Acquag83.23
Cenerig0.67
Minerali
Calciomg25
Sodiomg35
Fosforomg51
Potassiomg169
Ferromg0.82
Magnesiomg22
Zincomg0.49
Ramemg0.083
Manganesemg0.379
Seleniomcg0.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU4277
Vitamina A, RAEmcg_RAE214
Tiamina (Vit. B1)mg0.071
Riboflavina (Vit. B2)mg0.12
Niacina (Vit. B3)mg0.851
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.151
Piridossina (Vit. B6)mg0.074
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE19
Folati, totalimcg19
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg3.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.38
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg23.5
Colina totale (Vit. J)mg24.1
Carotene, betamcg2082
Carotene, alfamcg968
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg637
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.01
Acidi grassi, polinsaturig0.072
Acidi grassi, saturig0.031
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.027
18:0g0.003
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.009
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.053
18:3 indifferenziatog0.019
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.303
Acido glutammicog0.39
Alaninag0.123
Argininag0.193
Cistinag0.026
Fenilalaninag0.12
Glicinag0.104
Isoleucinag0.139
Istidinag0.073
Leucinag0.19
Lisinag0.17
Metioninag0.034
Prolinag0.07
Serinag0.136
Tirosinag0.074
Treoninag0.115
Triptofanog0.029
Valinag0.149
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0