Giuggiola, secca: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 287 |
| Calorie | kj | 1201 |
 | ||
| Grassi | g | 1.1 |
| Carboidrati | g | 73.6 |
| Proteine | g | 3.7 |
| Acqua | g | 19.7 |
| Ceneri | g | 1.9 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 79 |
| Sodio | mg | 9 |
| Fosforo | mg | 100 |
| Potassio | mg | 531 |
| Ferro | mg | 1.8 |
| Magnesio | mg | 37 |
| Zinco | mg | 0.19 |
| Rame | mg | 0.265 |
| Manganese | mg | 0.305 |
| Vitamine | ||
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.21 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.36 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 0.5 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 13 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Colesterolo | mg | 0 |
| Grassi saturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Aminoacidi | ||
| Altro | ||