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Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese): Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 176 grammi

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Principali
Caloriekcal131
Caloriekj548
Calorie in Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)
Grassig0.18
Carboidratig27.54
Proteineg4
Acquag67.91
Cenerig0.36
Minerali
Calciomg8
Sodiomg161
Fosforomg27
Potassiomg29
Ferromg0.52
Magnesiomg2
Zincomg0.22
Ramemg0.025
Manganesemg0.251
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.02
Riboflavina (Vit. B2)mg0.033
Niacina (Vit. B3)mg0.097
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.172
Piridossina (Vit. B6)mg0.013
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg2
Folato, DFEmcg_DFE2
Folati, totalimcg2
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.021
Acidi grassi, polinsaturig0.073
Acidi grassi, saturig0.025
Colesterolomg0
Grassi saturi
14:0g0
16:0g0.022
18:0g0.003
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.021
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.066
18:3 indifferenziatog0.006
Aminoacidi
Acido asparticog0.164
Acido glutammicog1.443
Alaninag0.117
Argininag0.148
Cistinag0.113
Fenilalaninag0.194
Glicinag0.126
Isoleucinag0.155
Istidinag0.081
Leucinag0.274
Lisinag0.077
Metioninag0.062
Prolinag0.44
Serinag0.189
Tirosinag0.105
Treoninag0.106
Triptofanog0.051
Valinag0.171
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