Valori Nutrizionali Alimenti

Felce arborea, cotta, senza sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal40
Caloriekj167
Calorie in Felce arborea, cotta, senza sale
Grassig0.07
Carboidratig10.98
Proteineg0.29
Fibreg3.7
Acquag88.6
Cenerig0.06
Minerali
Calciomg8
Sodiomg5
Fosforomg4
Potassiomg5
Ferromg0.16
Magnesiomg5
Zincomg0.31
Ramemg0.202
Manganesemg0.539
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU200
Vitamina A, RAEmcg_RAE10
Tiamina (Vit. B1)mg0
Riboflavina (Vit. B2)mg0.3
Niacina (Vit. B3)mg3.5
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.063
Piridossina (Vit. B6)mg0.179
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg15
Folato, DFEmcg_DFE15
Folati, totalimcg15
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg30
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.005
Acidi grassi, polinsaturig0.034
Acidi grassi, saturig0.009
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.008
18:0g0
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.005
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.014
18:3 indifferenziatog0.018
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0