Valori Nutrizionali Alimenti

Crema di cipolle: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 126 grammi

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Principali
Caloriekcal88
Caloriekj368
Calorie in Crema di cipolle
Grassig4.2
Carboidratig10.4
Proteineg2.2
Fibreg0.4
Zuccherig3.64
Acquag81
Cenerig2.2
Minerali
Calciomg27
Sodiomg637
Fosforomg30
Potassiomg98
Ferromg0.5
Magnesiomg5
Zincomg0.12
Ramemg0.11
Manganesemg0.2
Seleniomcg2.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg27
Vitamina A, IUIU113
Vitamina A, RAEmcg_RAE28
Tiamina (Vit. B1)mg0.04
Riboflavina (Vit. B2)mg0.06
Niacina (Vit. B3)mg0.4
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.24
Piridossina (Vit. B6)mg0.02
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE6
Folati, totalimcg6
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.04
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.43
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.2
Colina totale (Vit. J)mg11.4
Carotene, betamcg13
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg10
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.67
Acidi grassi, polinsaturig1.16
Acidi grassi, saturig1.17
Colesterolomg12
Grassi saturi
4:0g0.03
6:0g0.02
8:0g0.01
10:0g0.03
12:0g0.03
14:0g0.11
16:0g0.61
18:0g0.31
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog1.62
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.07
18:3 indifferenziatog0.08
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0