Valori Nutrizionali Alimenti

Bamboo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal27
Caloriekj115
Calorie in Bamboo
Grassig0.3
Carboidratig5.2
Proteineg2.6
Fibreg2.2
Zuccherig3
Acquag91
Cenerig0.9
Minerali
Calciomg13
Sodiomg4
Fosforomg59
Potassiomg533
Ferromg0.5
Magnesiomg3
Zincomg1.1
Ramemg0.19
Manganesemg0.262
Seleniomcg0.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU20
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.15
Riboflavina (Vit. B2)mg0.07
Niacina (Vit. B3)mg0.6
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.161
Piridossina (Vit. B6)mg0.24
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg7
Folato, DFEmcg_DFE7
Folati, totalimcg7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg0
Carotene, betamcg12
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.007
Acidi grassi, polinsaturig0.134
Acidi grassi, saturig0.069
Colesterolomg0
Fitosterolimg19
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.002
14:0g0.002
16:0g0.051
18:0g0.006
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.007
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.114
18:3 indifferenziatog0.02
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.425
Acido glutammicog0.248
Alaninag0.124
Argininag0.097
Cistinag0.022
Fenilalaninag0.09
Glicinag0.087
Isoleucinag0.088
Istidinag0.042
Leucinag0.14
Lisinag0.134
Metioninag0.03
Prolinag0.219
Serinag0.127
Treoninag0.086
Triptofanog0.027
Valinag0.106
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0