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Pancake al burro: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal227
Caloriekj950
Calorie in Pancake al burro
Grassig9.3
Carboidratig28.7
Proteineg6.8
Acquag52.5
Cenerig2.2
Minerali
Calciomg157
Sodiomg522
Fosforomg139
Potassiomg145
Ferromg1.7
Magnesiomg15
Zincomg0.62
Ramemg0.052
Manganesemg0.203
Seleniomcg15.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg29
Vitamina A, IUIU105
Vitamina A, RAEmcg_RAE30
Tiamina (Vit. B1)mg0.204
Riboflavina (Vit. B2)mg0.292
Niacina (Vit. B3)mg1.577
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.408
Piridossina (Vit. B6)mg0.045
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg25
Folato alimentaremcg13
Folato, DFEmcg_DFE56
Folati, totalimcg38
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.18
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.361
Acidi grassi, polinsaturig4.486
Acidi grassi, saturig1.832
Colesterolomg58
Grassi saturi
4:0g0.019
6:0g0.011
8:0g0.007
10:0g0.015
12:0g0.017
14:0g0.069
16:0g1.228
18:0g0.448
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.067
18:1 indifferenziatog2.268
20:1g0.018
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog3.953
18:3 indifferenziatog0.509
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.019
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.005
Aminoacidi
Acido asparticog0.448
Acido glutammicog1.627
Alaninag0.258
Argininag0.294
Cistinag0.12
Fenilalaninag0.339
Glicinag0.206
Isoleucinag0.316
Istidinag0.162
Leucinag0.545
Lisinag0.349
Metioninag0.154
Prolinag0.611
Serinag0.379
Tirosinag0.248
Treoninag0.254
Triptofanog0.082
Valinag0.362
Altro