Valori Nutrizionali Alimenti

Carote disidratate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 74 grammi

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Principali
Caloriekcal341
Caloriekj1427
Calorie in Carote disidratate
Grassig1.49
Carboidratig79.57
Proteineg8.1
Fibreg23.6
Zuccherig38.82
Acquag4
Cenerig6.84
Minerali
Calciomg212
Sodiomg275
Fosforomg346
Potassiomg2540
Ferromg3.93
Magnesiomg118
Zincomg1.57
Ramemg0.37
Manganesemg1.116
Seleniomcg8.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU68466
Vitamina A, RAEmcg_RAE3423
Tiamina (Vit. B1)mg0.534
Riboflavina (Vit. B2)mg0.417
Niacina (Vit. B3)mg6.567
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.471
Piridossina (Vit. B6)mg1.04
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg55
Folato, DFEmcg_DFE55
Folati, totalimcg55
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg14.6
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg5.45
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg108
Colina totale (Vit. J)mg72.1
Carotene, betamcg33954
Carotene, alfamcg14251
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg3
Luteina + zeaxantinamcg1051
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.076
Acidi grassi, polinsaturig0.73
Acidi grassi, saturig0.256
Colesterolomg0
Fitosterolimg94
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.019
14:0g0.009
16:0g0.218
18:0g0.009
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.019
18:1 indifferenziatog0.057
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.635
18:3 indifferenziatog0.095
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.077
Acido glutammicog1.589
Alaninag0.464
Argininag0.338
Cistinag0.063
Fenilalaninag0.251
Isoleucinag0.323
Istidinag0.126
Leucinag0.338
Lisinag0.315
Metioninag0.056
Prolinag0.228
Serinag0.275
Tirosinag0.157
Treoninag0.299
Triptofanog0.087
Valinag0.346
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0