Valori Nutrizionali Alimenti

Costarelle di agnello, brasato: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal210
Caloriekj879
Calorie in Costarelle di agnello, brasato
Grassig11.6
Carboidratig0
Proteineg24.63
Acquag63.78
Cenerig0.97
Minerali
Calciomg15
Sodiomg82
Fosforomg195
Potassiomg302
Ferromg1.78
Magnesiomg23
Zincomg3.7
Ramemg0.143
Manganesemg0.013
Seleniomcg9.7
Vitamine
Tiamina (Vit. B1)mg0.143
Riboflavina (Vit. B2)mg0.297
Niacina (Vit. B3)mg6.057
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.693
Piridossina (Vit. B6)mg0.421
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.96
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.503
Acidi grassi, polinsaturig0.429
Acidi grassi, saturig5.072
Colesterolomg80
Grassi saturi
10:0g0.015
12:0g0.032
14:0g0.381
15:0g0.055
16:0g2.473
17:0g0.143
18:0g1.955
20:0g0.018
Grassi monoinsaturi
14:1g0.015
16:1 indifferenziatog0.2
18:1 indifferenziatog4.178
20:1g0.034
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.265
18:3 indifferenziatog0.125
20:4 indifferenziatog0.03
Aminoacidi
Acido asparticog2.168
Acido glutammicog3.575
Alaninag1.482
Argininag1.462
Cistinag0.296
Fenilalaninag1.001
Glicinag1.202
Isoleucinag1.19
Istidinag0.78
Leucinag1.915
Lisinag2.176
Metioninag0.631
Prolinag1.033
Serinag0.914
Tirosinag0.828
Treoninag1.052
Triptofanog0.288
Valinag1.328
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