Valori Nutrizionali Alimenti

Patate, arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal94
Caloriekj393
Calorie in Patate, arrosto
Grassig0.15
Carboidratig21.08
Proteineg2.1
Fibreg2.1
Zuccherig1.53
Acquag75.43
Amidog17.99
Cenerig1.24
Minerali
Calciomg10
Sodiomg7
Fosforomg75
Potassiomg544
Ferromg0.64
Magnesiomg27
Zincomg0.35
Ramemg0.127
Manganesemg0.189
Seleniomcg0.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU10
Betainamg0.2
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.048
Riboflavina (Vit. B2)mg0.043
Niacina (Vit. B3)mg1.528
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.383
Piridossina (Vit. B6)mg0.211
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg38
Folato, DFEmcg_DFE38
Folati, totalimcg38
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg12.6
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.04
Fillochinone (Vit. K)mcg2.7
Colina totale (Vit. J)mg14.4
Carotene, betamcg6
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg30
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog0.63
Fruttosiog0.36
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0.4
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.002
Acidi grassi, polinsaturig0.037
Acidi grassi, saturig0.022
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.001
12:0g0.003
14:0g0.001
16:0g0.014
18:0g0.003
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.001
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.027
18:3 indifferenziatog0.009
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.49
Acido glutammicog0.358
Alaninag0.064
Argininag0.103
Cistinag0.025
Fenilalaninag0.083
Glicinag0.058
Isoleucinag0.068
Istidinag0.035
Leucinag0.1
Lisinag0.109
Metioninag0.032
Prolinag0.064
Serinag0.076
Tirosinag0.049
Treoninag0.068
Triptofanog0.021
Valinag0.105
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0