Latte di soia: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto 1 tazza corrisponde a circa 243 grammi Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 45 |
| Calorie | kj | 189 |
 | ||
| Grassi | g | 1.99 |
| Carboidrati | g | 3.45 |
| Proteine | g | 2.94 |
| Fibre | g | 0.4 |
| Zuccheri | g | 2.53 |
| Acqua | g | 90.98 |
| Ceneri | g | 0.64 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 140 |
| Sodio | mg | 50 |
| Potassio | mg | 141 |
| Ferro | mg | 0.49 |
| Zinco | mg | 0.24 |
| Rame | mg | 0.123 |
| Selenio | mcg | 2.3 |
| Vitamine | ||
| Vitamina A, IU | IU | 393 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.062 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.199 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 3.292 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.233 |
| Folato alimentare | mcg | 32 |
| Folati, totali | mcg | 32 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 1.08 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 7.2 |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | 1.2 |
| Vitamina D2 | mcg | 1.2 |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 47 |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 2.52 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.412 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.19 |
| Acidi grassi, saturi | g | 0.206 |
| Acidi grassi, trans | g | 0 |
| Colesterolo | mg | 0 |
| Grassi saturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Aminoacidi | ||
| Altro | ||