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Rosmarino secco: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 cucchiaio corrisponde a circa 3 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 1 grammi

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Principali
Caloriekcal331
Caloriekj1387
Calorie in Rosmarino secco
Grassig15.22
Carboidratig64.06
Proteineg4.88
Fibreg42.6
Acquag9.31
Cenerig6.53
Minerali
Calciomg1280
Sodiomg50
Fosforomg70
Potassiomg955
Ferromg29.25
Magnesiomg220
Zincomg3.23
Ramemg0.55
Manganesemg1.867
Seleniomcg4.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU3128
Vitamina A, RAEmcg_RAE156
Tiamina (Vit. B1)mg0.514
Riboflavina (Vit. B2)mg0.428
Niacina (Vit. B3)mg1
Piridossina (Vit. B6)mg1.74
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg307
Folato, DFEmcg_DFE307
Folati, totalimcg307
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg61.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.014
Acidi grassi, polinsaturig2.339
Acidi grassi, saturig7.371
Colesterolomg0
Fitosterolimg58
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0.05
12:0g0.037
14:0g0.315
15:0g0.131
16:0g4.991
17:0g0.094
18:0g0.6
20:0g0.379
22:0g0.387
24:0g0.294
Grassi monoinsaturi
14:1g0.059
16:1 indifferenziatog0.17
18:1 indifferenziatog2.66
20:1g0.125
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.16
18:3 indifferenziatog1.076
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0