Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Lattosio (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

Il Lattosio è lo zucchero presente nel latte. E' un disaccaride, risultante dall'unione di 2 zuccheri semplici, il Galattosio ed il Glucosio. Il Lattosio viene scomposto nei 2 zuccheri semplici dall'enzima lattasi. Senza questo enzima il Lattosio non può venire scomposto e quindi digerito. Nel latte umano costituisce il 6%. Nel latte di mucca si trova solo in un 4,5%.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Lattosio
Kit kat8.21g
McFlurry, McDonald's6.23g
Sundae al cioccolato, McDonald's5.86g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi5.82g
Latte di vacca uht parzialmente scremato5.2g
Latte scremato5.09g
Latte intero5.05g
Crema di formaggio, senza grassi4.84g
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia4.68g
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia4.67g
Gelato alla fragola4.43g
Milkshake alla vaniglia, Burger King4.26g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione4.03g
Crema di formaggio3.21g
Caciotta fresca3.19g
Wafer alla crema2.31g
Snack di mais al formaggio2.23g
Torta alla zucca, confezionata2g
Torta alla zucca, confezionata2g
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia1.7g
Spinaci gratinati, surgelati1.51g
Uovo strapazzato1.11g
Pure di patate0.71g
Double cheeseburger, McDonald's0.66g
Cheeseburger0.64g
Cheeseburger, McDonald's0.54g
Big mac, McDonald's0.32g
Maccheroni al formaggio, in barattolo0.3g
Miele, McDonald's0.23g
Cheddar0.23g
Pasta al pomodoro, in barattolo0.21g
Broccoli0.21g
Cookies0.2g
Hamburger, fast food0.18g
Chicken mcnuggets0.15g
Parmigiano grattugiato0.15g
Hamburger, McDonald's0.15g
Uovo, tuorlo0.07g
Uovo di gallina, albume0.07g
Mozzarella da latte intero0.07g
Salsa di formaggio0.07g
Double whopper con formaggio, Burger King0.07g
Whopper con formaggio, Burger King0.07g
Cheeseburger, Burger King0.07g
Hamburger di soia0.06g
Formaggio svizzero0.06g
Big tasty senza maionese, McDonald's0.05g
Big tasty, McDonald's0.05g
Cipolle dolci0.02g
Pere0.01g
Biscotti al cacao farciti con crema0g
Stufato di ghiande0g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0g
Crackers salati0g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0g
Pangrattato0g
Lenticchie0g
Spaghetti cotti0g
Kamut crudo0g
Fagioli borlotti, bolliti0g
Burro d'arachidi0g
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0g
Farina di segale scura0g
Cocktail di succo di mirtilli0g
Fagioli cannellini, lessi0g
Farina di segale bianca0g
Crocchette di pollo0g
Spaghetti crudi0g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0g
Chips di mais0g
Hamburger, Burger King0g
Patatine fritte, Burger King0g
Zucchero a velo0g
Amaranto0g
Patate fritte, surgelate0g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0g
Riso, chicchi lunghi0g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0g
Pasta di semola0g
Tagliolini, con uova, cotti0g
Whopper senza formaggio, Burger King0g
Double whopper senza formaggio, Burger King0g
Chicken whopper, Burger King0g
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's0g
Pop corn0g
Segale0g
Popcorn, cotti con olio0g
Patatine light0g
Pretzelts0g
Zucchero di canna0g
Farina di segale0g
Zucchero (saccarosio)0g
Salsa barbecue, McDonald's0g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0g
Anacardi0g
Pistacchi, salati0g
Burro di mandorle, non salato0g
Burro di mandorle, non salato0g
Burro di mandorle, salato0g
Burro di mandorle, salato0g
Crostata0g
Cracker, a basso contenuto di grassi0g
Pane grattuggiato0g
Capasanta, cotta0g
Sardine al pomodoro, in barattolo0g
Sogliola, cotta0g
Merluzzo0g
Merluzzo, cotto0g
Granchio, in barattolo0g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0g
Spezzatino in scatola0g
Pistacchi, non salati0g
Semi di zucca0g
Semi di zucca, arrostiti, salati0g
Cetrioli sott'aceto0g
Cetrioli dolci0g
Patatine fritte, salate0g
Sfogliatelle di patate0g
Pomodori rossi0g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0g
Pomodoro in barattolo, senza sale0g
Pomodoro in barattolo, con sale0g
Carciofi bolliti, senza sale0g
Pita chips, salate0g
Barretta cioccolato al latte, dietetica0g
Barretta cioccolato e fibre0g
Semi di girasole, non salati0g
Semi di girasole, salati0g
Semi di zucca, arrostiti, non salati0g
Maccheroni surgelati0g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0g
Porzione di carne e mela, per l'infanzia0g
Fiocchi d'avena, per l'infanzia0g
Cereali alla banana, per l'infanzia0g
Cannella, macinata0g
Zucchine indiane, bollite0g
Zucchine indiane, crude0g
Salmone rosso, affumicato0g
Lamponi selvatici0g
Prugne selvatiche0g
Carne di alce, cruda0g
Uova di coregone0g
Carne di coregone0g
Carne di alce, macinata0g
Carne di alce, pasticcio0g
Carne di caribù, cotta (Alaska)0g
Carne di caribù, cruda (Alaska)0g
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia0g
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0g
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia0g
Maccheroni al ragù0g
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde0g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0g
Zuppa di miso0g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0g
Fagioli precotti, in scatola0g
Succo di melograno0g
Succo di arancia concentrato0g
Muffin, McDonald's0g
Bocconcini di pollo0g
Chicken Sandwich, Burger King0g
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia0g
Riso e tacchino, per l'infanzia0g
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0g
Mirtilli selvatici (Alaska)0g
Fagioli cannellini0g
Cavoletti di bruxelles0g
Melone d'estate0g
Pesche noci0g
Succo di arancia, senza zucchero0g
Mandarini, senza buccia0g
Papaya0g
Pesche0g
Ananas0g
Succo di ananas0g
Mango0g
Succo di lime0g
Mirtilli rossi0g
Datteri secchi0g
Fichi secchi cotti0g
Pompelmo, rosa e rosso0g
Uva0g
Succo di uva, senza zucchero0g
Kiwi0g
Succo di limone0g
Prugne0g
Prugne secche0g
Salsiccia di suino secca0g
Asparagi di campo0g
Asparagi lessi0g
Fagiolini0g
Fagiolini surgelati0g
Broccoli, lessi0g
Broccoletti di rapa0g
Broccoletti di rapa, cotti0g
Nettare di tamarindo0g
Nettare di mango0g
Uva secca0g
Lamponi0g
Fragole0g
Cocomero0g
Datteri0g
Clementine0g
Nettare di guanabana0g
Nettare di guava0g
Ciliege0g
Amarene0g
Cipolla in polvere0g
Origano0g
Paprika0g
Prezzemolo secco0g
Pepe0g
Semi di papavero0g
Curcuma0g
Basilico0g
Semi di senape0g
Zenzero macinato0g
Uovo di gallina, fritto0g
Omelette0g
Uovo in camicia0g
Basilico essiccato0g
Peperoncino in polvere0g
Chiodi di garofano0g
Curry in polvere0g
Aglio in polvere0g
Aceto di mele0g
Aceto balsamico0g
Albicocche0g
Avocado0g
Avocado della california0g
Avocado della florida0g
Banane0g
More0g
Mirtilli0g
Anona0g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0g
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0g
Cereali, Kellog's All-bran0g
Cereali Cheerios0g
Cereali, Kellogg's Choco Crispies0g
Cereali, Kellogg's Corn flakes0g
Cereali, Kellogg's Rice Crispies0g
Mele, con la buccia0g
Mele, senza buccia0g
Uovo di gallina, intero0g
Cavolo cappuccio verde0g
Pesce gatto, cotto0g
Pomodori pelati in scatola0g
Mais bianco dolce, lesso0g
Mais bianco dolce, lesso e salato0g
Mandorle0g
Mandorle secche0g
Nocciole0g
Nocciole secche0g
Noci di macadamia0g
Pomodori maturi, cotti e salati0g
Peperoni rossi, dolci0g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0g
Pomodori maturi0g
Pomodori maturi, cotti0g
Patate arrosto, con la buccia0g
Carciofi, lessi, salati0g
Asparagi, lessi, salati0g
Broccoli, lessi e salati0g
Mais dolce, lesso e salato0g
Noci pecan0g
Noci pecan, secche0g
Aragosta0g
Aragosta, cotta0g
Gamberetti crudi0g
Gambero, cotto0g
Vongole0g
Ostriche0g
Ostriche, cotte0g
Capasanta0g
Halibut, cotto0g
Halibut0g
Pinoli secchi0g
Pistacchi0g
Noci secche0g
Noci fresche0g
Birra0g
Birra, light0g
Caffe moka in tazza0g
Sogliola0g
Patata dolce americana, cotta con la buccia0g
Patata dolce americana0g
Cetrioli0g
Cetrioli, senza buccia0g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0g
Radicchio verde0g
Lattuga0g
Lattuga iceberg0g
Lattuga a cappuccio0g
Lattuga rossa0g
Mais dolce, lesso0g
Sedano, lesso0g
Cavolo cappuccio rosso0g
Cavolo cappuccio rosso, lesso0g
Carote0g
Carote, lesse0g
Carote, surgelate0g
Carote, surgelate, lesse0g
Cavolfiore0g
Sedano0g
Funghi coltivati0g
Cipolle0g
Patate rosse, arrosto0g
Patate fritte, surgelate, cotte0g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0g
Patate, lesse, cotte senza buccia0g
Ravanelli0g
Spinaci0g
Spinaci, surgelati0g
Spinaci, surgelati, lessi0g
Patate, arrosto0g
Patate rosse0g
Cipolle, lesse0g
Cipolline0g
Piselli0g
Peperoni verdi0g
Peperoni, lessi0g
Patate0g
Patate russet0g
Patate novelle0g
Cavolo cappuccio verde, lesso0g