Borragine: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
Principali | ||
Calorie | kcal | 21 |
Calorie | kj | 88 |
Grassi | g | 0.7 |
Carboidrati | g | 3.06 |
Proteine | g | 1.8 |
Acqua | g | 93 |
Ceneri | g | 1.44 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 93 |
Sodio | mg | 80 |
Fosforo | mg | 53 |
Potassio | mg | 470 |
Ferro | mg | 3.3 |
Magnesio | mg | 52 |
Zinco | mg | 0.2 |
Rame | mg | 0.13 |
Manganese | mg | 0.349 |
Selenio | mcg | 0.9 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 4200 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 210 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.06 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.15 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 0.9 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.041 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.084 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 13 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 13 |
Folati, totali | mcg | 13 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 35 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.211 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.109 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.17 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
16:0 | g | 0.06 |
18:0 | g | 0.021 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.191 |
22:1 indifferenziato | g | 0.02 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.109 |
Aminoacidi | ||
Altro |