Valori Nutrizionali Alimenti

Borragine: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal21
Caloriekj88
Calorie in Borragine
Grassig0.7
Carboidratig3.06
Proteineg1.8
Acquag93
Cenerig1.44
Minerali
Calciomg93
Sodiomg80
Fosforomg53
Potassiomg470
Ferromg3.3
Magnesiomg52
Zincomg0.2
Ramemg0.13
Manganesemg0.349
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU4200
Vitamina A, RAEmcg_RAE210
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.15
Niacina (Vit. B3)mg0.9
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.041
Piridossina (Vit. B6)mg0.084
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg13
Folato, DFEmcg_DFE13
Folati, totalimcg13
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg35
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.211
Acidi grassi, polinsaturig0.109
Acidi grassi, saturig0.17
Colesterolomg0
Grassi saturi
16:0g0.06
18:0g0.021
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.191
22:1 indifferenziatog0.02
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.109
Aminoacidi
Altro