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Hamburger con pesce e salsa tartara: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal273
Caloriekj1142
Calorie in Hamburger con pesce e salsa tartara
Grassig14.41
Carboidratig25.96
Proteineg10.72
Acquag47.35
Cenerig1.56
Minerali
Calciomg53
Sodiomg389
Fosforomg134
Potassiomg215
Ferromg1.65
Magnesiomg21
Zincomg0.63
Ramemg0.121
Manganesemg0.231
Seleniomcg50.6
Vitamine
Vitamina A, IUIU69
Tiamina (Vit. B1)mg0.21
Riboflavina (Vit. B2)mg0.14
Niacina (Vit. B3)mg2.15
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.37
Piridossina (Vit. B6)mg0.07
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg26
Folato alimentaremcg28
Folato, DFEmcg_DFE72
Folati, totalimcg54
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.68
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.8
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.55
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.869
Acidi grassi, polinsaturig5.22
Acidi grassi, saturig3.313
Colesterolomg35
Grassi saturi
10:0g0.069
12:0g0.042
14:0g0.175
16:0g1.91
18:0g1.117
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.567
18:1 indifferenziatog4.302
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog4.821
18:3 indifferenziatog0.399
Aminoacidi
Acido asparticog0.936
Acido glutammicog2.143
Alaninag0.569
Argininag0.583
Cistinag0.14
Fenilalaninag0.458
Glicinag0.486
Isoleucinag0.48
Istidinag0.29
Leucinag0.837
Lisinag0.77
Metioninag0.274
Prolinag0.62
Serinag0.479
Tirosinag0.332
Treoninag0.426
Triptofanog0.124
Valinag0.553
Altro