Valori Nutrizionali Alimenti

Agnello, carne magra, cruda: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal243
Caloriekj1017
Calorie in Agnello, carne magra, cruda
Grassig18.66
Carboidratig0
Proteineg17.54
Fibreg0
Acquag63.17
Cenerig0.92
Minerali
Calciomg12
Sodiomg59
Fosforomg166
Potassiomg239
Ferromg1.62
Magnesiomg22
Zincomg3.52
Ramemg0.108
Manganesemg0.02
Seleniomcg19.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.12
Riboflavina (Vit. B2)mg0.22
Niacina (Vit. B3)mg6.07
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.68
Piridossina (Vit. B6)mg0.14
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE19
Folati, totalimcg19
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.44
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig7.65
Acidi grassi, polinsaturig1.48
Acidi grassi, saturig8.07
Colesterolomg70
Grassi saturi
10:0g0.05
12:0g0.08
14:0g0.73
16:0g4.07
18:0g2.55
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.54
18:1 indifferenziatog6.87
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.09
18:3 indifferenziatog0.33
20:4 indifferenziatog0.07
Aminoacidi
Acido asparticog1.544
Acido glutammicog2.546
Alaninag1.055
Argininag1.042
Cistinag0.209
Fenilalaninag0.714
Glicinag0.857
Isoleucinag0.846
Istidinag0.556
Leucinag1.365
Lisinag1.549
Metioninag0.45
Prolinag0.736
Serinag0.652
Tirosinag0.59
Treoninag0.751
Triptofanog0.205
Valinag0.947
Altro