Valori Nutrizionali Alimenti

More, congelate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal64
Caloriekj268
Calorie in More, congelate
Grassig0.43
Carboidratig15.67
Proteineg1.18
Fibreg5
Zuccherig10.67
Acquag82.21
Cenerig0.51
Minerali
Calciomg29
Sodiomg1
Fosforomg30
Potassiomg140
Ferromg0.8
Magnesiomg22
Zincomg0.25
Ramemg0.12
Manganesemg1.223
Seleniomcg0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU114
Vitamina A, RAEmcg_RAE6
Tiamina (Vit. B1)mg0.029
Riboflavina (Vit. B2)mg0.046
Niacina (Vit. B3)mg1.207
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.151
Piridossina (Vit. B6)mg0.061
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg34
Folato, DFEmcg_DFE34
Folati, totalimcg34
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg3.1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.17
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg19.8
Colina totale (Vit. J)mg8.5
Carotene, betamcg68
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg118
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.041
Acidi grassi, polinsaturig0.245
Acidi grassi, saturig0.015
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.01
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.038
20:1g0.003
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.163
18:3 indifferenziatog0.082
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0