Valori Nutrizionali Alimenti

Granchio: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal84
Caloriekj351
Calorie in Granchio
Grassig0.6
Carboidratig0
Proteineg18.29
Fibreg0
Acquag79.57
Cenerig1.8
Minerali
Calciomg46
Sodiomg836
Fosforomg219
Potassiomg204
Ferromg0.59
Magnesiomg49
Zincomg5.95
Ramemg0.922
Manganesemg0.035
Seleniomcg36.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg7
Vitamina A, IUIU24
Vitamina A, RAEmcg_RAE7
Tiamina (Vit. B1)mg0.043
Riboflavina (Vit. B2)mg0.043
Niacina (Vit. B3)mg1.1
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.35
Piridossina (Vit. B6)mg0.15
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg44
Folato, DFEmcg_DFE44
Folati, totalimcg44
Cobalamina (Vit. B12)mcg9
Acido ascorbico (Vit. C)mg7
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.08
Acidi grassi, polinsaturig0.13
Acidi grassi, saturig0.09
Colesterolomg42
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Acido asparticog1.891
Acido glutammicog3.12
Alaninag1.036
Argininag1.598
Cistinag0.205
Fenilalaninag0.773
Glicinag1.103
Isoleucinag0.887
Istidinag0.372
Leucinag1.452
Lisinag1.592
Metioninag0.515
Prolinag0.603
Serinag0.72
Tirosinag0.609
Treoninag0.741
Triptofanog0.255
Valinag0.861
Altro