Purè di ceci, in scatola: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto 1 tazza corrisponde a circa 246 grammi Confronta questo alimento con un altro presente sul sito |
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 166 |
| Calorie | kj | 695 |
 | ||
| Grassi | g | 9.6 |
| Carboidrati | g | 14.29 |
| Proteine | g | 7.9 |
| Fibre | g | 6 |
| Acqua | g | 66.59 |
| Ceneri | g | 1.66 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 38 |
| Sodio | mg | 379 |
| Fosforo | mg | 176 |
| Potassio | mg | 228 |
| Ferro | mg | 2.44 |
| Magnesio | mg | 71 |
| Zinco | mg | 1.83 |
| Rame | mg | 0.527 |
| Manganese | mg | 0.773 |
| Selenio | mcg | 2.6 |
| Vitamine | ||
| Vitamina A, IU | IU | 30 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.18 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.064 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 0.582 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.132 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.2 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
| Folato alimentare | mcg | 83 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 83 |
| Folati, totali | mcg | 83 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 4.039 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 3.613 |
| Acidi grassi, saturi | g | 1.437 |
| Colesterolo | mg | 0 |
| Grassi saturi | ||
| Grassi monoinsaturi | ||
| Grassi polinsaturi | ||
| Aminoacidi | ||
| Altro | ||