Valori Nutrizionali Alimenti

HomeProdotti da forno

Pane grattuggiato: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 120 grammi

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito
Principali
Caloriekcal383
Caloriekj1604
Calorie in Pane grattuggiato
Grassig5.48
Carboidratig68.49
Proteineg14.13
Fibreg4.9
Zuccherig5.74
Acquag6.35
Amidog54.92
Cenerig5.55
Minerali
Calciomg182
Sodiomg1759
Fosforomg177
Potassiomg231
Ferromg4.92
Magnesiomg46
Zincomg1.43
Ramemg0.244
Manganesemg0.984
Seleniomcg24.7
Vitamine
Vitamina A, IUIU193
Vitamina A, RAEmcg_RAE10
Tiamina (Vit. B1)mg0.961
Riboflavina (Vit. B2)mg0.415
Niacina (Vit. B3)mg6.161
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.623
Piridossina (Vit. B6)mg0.171
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg99
Folato alimentaremcg20
Folato, DFEmcg_DFE188
Folati, totalimcg119
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.7
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.26
Fillochinone (Vit. K)mcg46
Carotene, betamcg116
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Tocoferolo betamg0.05
Tocoferolo gammamg0.85
Tocoferolo deltamg0.25
Zuccheri
Destrosiog1.75
Fruttosiog2.02
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog2.08
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.168
Acidi grassi, polinsaturig2.3
Acidi grassi, saturig1.391
Colesterolomg1
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g0.782
17:0g0
18:0g0.609
20:0g0
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog1.168
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.084
18:3 indifferenziatog0.216
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.767
Acido glutammicog4.29
Alaninag0.497
Argininag0.603
Cistinag0.235
Fenilalaninag0.703
Glicinag0.539
Isoleucinag0.586
Istidinag0.318
Leucinag1.007
Lisinag0.446
Metioninag0.233
Prolinag1.497
Serinag0.72
Tirosinag0.36
Treoninag0.424
Triptofanog0.171
Valinag0.723
Altro