Valori Nutrizionali Alimenti

Crema di spinaci, per l'infanzia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 240 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 15 grammi

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Principali
Caloriekcal37
Caloriekj155
Calorie in Crema di spinaci, per l'infanzia
Grassig1.3
Carboidratig5.7
Proteineg2.5
Fibreg1.8
Zuccherig2.33
Acquag89.6
Cenerig1
Minerali
Calciomg89
Sodiomg49
Fosforomg54
Potassiomg191
Ferromg0.62
Magnesiomg55
Zincomg0.31
Ramemg0.06
Seleniomcg2.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg23
Vitamina A, IUIU4170
Vitamina A, RAEmcg_RAE227
Tiamina (Vit. B1)mg0.015
Riboflavina (Vit. B2)mg0.104
Niacina (Vit. B3)mg0.216
Piridossina (Vit. B6)mg0.075
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg61
Folato, DFEmcg_DFE61
Folati, totalimcg61
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.06
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg8.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.83
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg196.7
Colina totale (Vit. J)mg16.1
Carotene, betamcg2456
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg4505
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.332
Acidi grassi, polinsaturig0.133
Acidi grassi, saturig0.702
Colesterolomg5
Grassi saturi
4:0g0.035
6:0g0.019
8:0g0.013
10:0g0.025
12:0g0.029
14:0g0.112
16:0g0.31
18:0g0.13
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.028
18:1 indifferenziatog0.291
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.06
18:3 indifferenziatog0.071
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.203
Acido glutammicog0.421
Alaninag0.117
Argininag0.152
Cistinag0.031
Fenilalaninag0.096
Glicinag0.097
Isoleucinag0.112
Istidinag0.064
Leucinag0.221
Lisinag0.148
Metioninag0.055
Prolinag0.207
Serinag0.103
Tirosinag0.115
Treoninag0.101
Triptofanog0.036
Valinag0.151
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0