Valori Nutrizionali Alimenti

Carne di montone, arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal234
Caloriekj978
Calorie in Carne di montone, arrosto
Grassig11.09
Carboidratig0.08
Proteineg33.43
Acquag54
Cenerig1.41
Minerali
Calciomg10
Sodiomg135
Fosforomg272
Potassiomg409
Ferromg4.76
Magnesiomg31
Zincomg5.93
Ramemg0.062
Manganesemg0.033
Seleniomcg38
Vitamine
Betainamg33.9
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.3
Niacina (Vit. B3)mg6.52
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.897
Piridossina (Vit. B6)mg0.377
Folato alimentaremcg0
Folati, totalimcg0
Cobalamina (Vit. B12)mcg4.44
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.8
Colina totale (Vit. J)mg100.6
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.459
Acidi grassi, polinsaturig0.814
Acidi grassi, saturig5.142
Colesterolomg109
Grassi saturi
8:0g0
10:0g0.012
12:0g0.01
14:0g0.258
15:0g0.063
16:0g2.474
17:0g0.158
18:0g2.145
20:0g0.022
22:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0.012
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.206
17:1g0.085
18:1 indifferenziatog4.149
20:1g0.007
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.396
18:3 indifferenziatog0.172
18:3 n-3 c,c,cg0.147
18:3 n-6 c,c,cg0.025
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0.074
Aminoacidi
Acido asparticog3.122
Acido glutammicog5.167
Alaninag1.964
Argininag2.178
Cistinag0.348
Fenilalaninag1.399
Glicinag1.651
Idrossiprolinag0.244
Isoleucinag1.588
Istidinag0.975
Leucinag2.764
Lisinag2.999
Metioninag0.918
Prolinag1.411
Serinag1.332
Tirosinag1.162
Treoninag1.403
Triptofanog0.257
Valinag1.678
Altro