Valori Nutrizionali Alimenti

Piccione giovane: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal134
Caloriekj561
Calorie in Piccione giovane
Grassig4.52
Carboidratig0
Proteineg21.76
Fibreg0
Acquag72.82
Cenerig1.28
Minerali
Calciomg10
Sodiomg55
Fosforomg228
Potassiomg260
Ferromg2.31
Magnesiomg28
Zincomg2.7
Ramemg0.433
Manganesemg0.018
Seleniomcg15.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg17
Vitamina A, IUIU57
Vitamina A, RAEmcg_RAE17
Tiamina (Vit. B1)mg0.24
Riboflavina (Vit. B2)mg0.243
Niacina (Vit. B3)mg7.322
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.787
Piridossina (Vit. B6)mg0.53
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE4
Folati, totalimcg4
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.47
Acido ascorbico (Vit. C)mg5.1
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.61
Acidi grassi, polinsaturig0.96
Acidi grassi, saturig1.18
Colesterolomg90
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0
14:0g0.01
16:0g0.62
18:0g0.56
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.18
18:1 indifferenziatog1.43
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.62
18:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0.14
20:5 n-3g0.01
22:5 n-3g0.06
22:6 n-3g0.02
Aminoacidi
Acido asparticog1.814
Acido glutammicog2.82
Alaninag1.341
Argininag1.379
Cistinag0.38
Fenilalaninag0.944
Glicinag1.442
Isoleucinag1.187
Istidinag0.825
Leucinag1.866
Lisinag1.905
Metioninag0.689
Prolinag0.797
Serinag1.062
Tirosinag1.01
Treoninag1.09
Triptofanog0.341
Valinag1.18
Altro