Valori Nutrizionali Alimenti

Formaggio greco, feta: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal264
Caloriekj1103
Calorie in Formaggio greco, feta
Grassig21.28
Carboidratig4.09
Proteineg14.21
Fibreg0
Zuccherig4.09
Acquag55.22
Cenerig5.2
Minerali
Calciomg493
Sodiomg1116
Fosforomg337
Potassiomg62
Ferromg0.65
Magnesiomg19
Zincomg2.88
Ramemg0.032
Manganesemg0.028
Seleniomcg15
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg125
Vitamina A, IUIU422
Vitamina A, RAEmcg_RAE125
Tiamina (Vit. B1)mg0.154
Riboflavina (Vit. B2)mg0.844
Niacina (Vit. B3)mg0.991
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.967
Piridossina (Vit. B6)mg0.424
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg32
Folato, DFEmcg_DFE32
Folati, totalimcg32
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.69
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.4
Vitamina D3mcg0.4
Colecalcifenolo (Vit. D)IU16
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.18
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.8
Colina totale (Vit. J)mg15.4
Carotene, betamcg3
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.623
Acidi grassi, polinsaturig0.591
Acidi grassi, saturig14.946
Colesterolomg89
Grassi saturi
4:0g0.775
6:0g0.573
8:0g0.546
10:0g1.977
12:0g1.159
14:0g2.761
16:0g5.151
18:0g1.488
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.385
18:1 indifferenziatog3.975
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.326
18:3 indifferenziatog0.265
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.779
Acido glutammicog2.421
Alaninag0.639
Argininag0.47
Cistinag0.083
Fenilalaninag0.675
Glicinag0.097
Isoleucinag0.803
Istidinag0.397
Leucinag1.395
Lisinag1.219
Metioninag0.368
Prolinag1.378
Serinag1.169
Tirosinag0.668
Treoninag0.637
Triptofanog0.2
Valinag1.065
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0