Valori Nutrizionali Alimenti

Patate, al microonde, con la buccia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal105
Caloriekj441
Calorie in Patate, al microonde, con la buccia
Grassig0.1
Carboidratig24.24
Proteineg2.44
Fibreg2.3
Acquag72.04
Cenerig1.18
Minerali
Calciomg11
Sodiomg8
Fosforomg105
Potassiomg447
Ferromg1.24
Magnesiomg27
Zincomg0.36
Ramemg0.334
Manganesemg0.292
Seleniomcg0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.12
Riboflavina (Vit. B2)mg0.032
Niacina (Vit. B3)mg1.714
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.454
Piridossina (Vit. B6)mg0.344
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE12
Folati, totalimcg12
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg15.1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.002
Acidi grassi, polinsaturig0.043
Acidi grassi, saturig0.026
Colesterolomg0
Grassi saturi
10:0g0.001
12:0g0.003
14:0g0.001
16:0g0.016
18:0g0.004
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.001
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.032
18:3 indifferenziatog0.01
Aminoacidi
Acido asparticog0.598
Acido glutammicog0.41
Alaninag0.075
Argininag0.113
Cistinag0.031
Fenilalaninag0.109
Glicinag0.073
Isoleucinag0.099
Istidinag0.054
Leucinag0.147
Lisinag0.149
Metioninag0.039
Prolinag0.088
Serinag0.106
Tirosinag0.091
Treoninag0.089
Triptofanog0.038
Valinag0.138
Altro