Cereali, Kellogg's Special K: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Calorie	kcal	379
Calorie	kj	1586

Grassi	g	2
Carboidrati	g	74
Proteine	g	18
Fibre	g	8.5
Zuccheri	g	12.9
Acqua	g	3
Ceneri	g	3
Minerali
Calcio	mg	25
Sodio	mg	658
Fosforo	mg	219
Potassio	mg	66
Ferro	mg	28
Magnesio	mg	62
Zinco	mg	2.9
Rame	mg	0.2
Manganese	mg	2.772
Selenio	mcg	54.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	726
Betaina	mg	25.6
Vitamina A, IU	IU	2419
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	726
Tiamina (Vit. B1)	mg	1.7
Riboflavina (Vit. B2)	mg	1.9
Niacina (Vit. B3)	mg	23
Piridossina (Vit. B6)	mg	6.4
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	1271
Folato alimentare	mcg	19
Folato, DFE	mcg_DFE	2180
Folati, totali	mcg	1290
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	19.5
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	19.5
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	67.7
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	15.3
Vitamina E, aggiunta	mg	15.3
Fillochinone (Vit. K)	mcg	0.5
Colina totale (Vit. J)	mg	31
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.4
Acidi grassi, polinsaturi	g	0.8
Acidi grassi, saturi	g	0.35
Acidi grassi, trans	g	0
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0.001
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0.007
16:0	g	0.313
18:0	g	0.02
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.007
18:1 indifferenziato	g	0.392
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.705
18:3 indifferenziato	g	0.096
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

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