Valori Nutrizionali Alimenti

Tacos: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal467
Caloriekj1952
Calorie in Tacos
Grassig20.83
Carboidratig62.72
Proteineg7.08
Fibreg4.6
Zuccherig1.23
Acquag7.38
Amidog57.33
Cenerig1.99
Minerali
Calciomg101
Sodiomg389
Fosforomg226
Potassiomg223
Ferromg1.86
Magnesiomg85
Zincomg1.61
Ramemg0.127
Manganesemg0.429
Seleniomcg4.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU17
Betainamg0.4
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.216
Riboflavina (Vit. B2)mg0.08
Niacina (Vit. B3)mg1.867
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.357
Piridossina (Vit. B6)mg0.203
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg24
Folato alimentaremcg46
Folato, DFEmcg_DFE85
Folati, totalimcg69
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.69
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg8.6
Colina totale (Vit. J)mg29.9
Carotene, betamcg3
Carotene, alfamcg3
Criptoxantina, betamcg13
Licopenemcg3
Luteina + zeaxantinamcg106
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig6.43
Acidi grassi, polinsaturig7.265
Acidi grassi, saturig6.246
Acidi grassi, transg0.145
Acidi grassi, trans-monoenoicig0.028
Acidi grassi, trans-polienoicog0.117
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.025
13:0g0
14:0g0.118
15:0g0
16:0g5.316
17:0g0.019
18:0g0.649
20:0g0.078
22:0g0.023
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.048
17:1g0
18:1 cg6.284
18:1 indifferenziatog6.313
18:1 tg0.028
20:1g0.041
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog7.15
18:2 t,tg0.117
18:3 indifferenziatog0.11
18:3 n-3 c,c,cg0.11
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0.005
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.54
Acido glutammicog1.257
Alaninag0.457
Argininag0.287
Cistinag0.14
Fenilalaninag0.29
Glicinag0.25
Idrossiprolinag0
Isoleucinag0.22
Istidinag0.167
Leucinag0.837
Lisinag0.197
Metioninag0.18
Prolinag0.77
Serinag0.367
Tirosinag0.223
Treoninag0.227
Triptofanog0.04
Valinag0.287
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0