Valori Nutrizionali Alimenti

Mais tostato: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal446
Caloriekj1868
Calorie in Mais tostato
Grassig15.64
Carboidratig71.86
Proteineg8.5
Fibreg6.9
Zuccherig0.61
Acquag1.3
Cenerig2.7
Minerali
Calciomg9
Sodiomg635
Fosforomg275
Potassiomg278
Ferromg1.67
Magnesiomg113
Zincomg1.78
Ramemg0.115
Manganesemg0.455
Seleniomcg14.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.041
Riboflavina (Vit. B2)mg0.13
Niacina (Vit. B3)mg1.694
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.366
Piridossina (Vit. B6)mg0.229
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg0
Folato, DFEmcg_DFE0
Folati, totalimcg0
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.98
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg9.3
Colina totale (Vit. J)mg20.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig9.46
Acidi grassi, polinsaturig3.05
Acidi grassi, saturig2.43
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.03
16:0g1.025
18:0g1.064
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog7.49
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog3.009
18:3 indifferenziatog0.058
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0