Valori Nutrizionali Alimenti

Fonduta di formaggio: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 215 grammi

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Principali
Caloriekcal229
Caloriekj958
Calorie in Fonduta di formaggio
Grassig13.47
Carboidratig3.77
Proteineg14.23
Fibreg0
Acquag61.61
Cenerig1.85
Minerali
Calciomg476
Sodiomg132
Fosforomg306
Potassiomg105
Ferromg0.39
Magnesiomg23
Zincomg1.96
Ramemg0.026
Manganesemg0.099
Seleniomcg9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg107
Vitamina A, IUIU414
Vitamina A, RAEmcg_RAE109
Tiamina (Vit. B1)mg0.027
Riboflavina (Vit. B2)mg0.196
Niacina (Vit. B3)mg0.19
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.233
Piridossina (Vit. B6)mg0.055
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg4
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE11
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.83
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.563
Acidi grassi, polinsaturig0.484
Acidi grassi, saturig8.721
Colesterolomg45
Grassi saturi
4:0g0.54
6:0g0.239
8:0g0.142
10:0g0.306
12:0g0.255
14:0g1.501
16:0g3.821
18:0g1.592
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.431
18:1 indifferenziatog2.951
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.311
18:3 indifferenziatog0.173
Aminoacidi
Acido asparticog0.705
Acido glutammicog2.562
Alaninag0.409
Argininag0.416
Cistinag0.129
Fenilalaninag0.746
Glicinag0.228
Isoleucinag0.689
Istidinag0.477
Leucinag1.328
Lisinag1.16
Metioninag0.352
Prolinag1.656
Serinag0.735
Tirosinag0.759
Treoninag0.466
Triptofanog0.179
Valinag0.961
Altro
Alcol etilicog0.3