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Latte di cocco in scatola: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 226 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 15 grammi

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Principali
Caloriekcal197
Caloriekj824
Calorie in Latte di cocco in scatola
Grassig21.33
Carboidratig2.81
Proteineg2.02
Acquag72.88
Cenerig0.97
Minerali
Calciomg18
Sodiomg13
Fosforomg96
Potassiomg220
Ferromg3.3
Magnesiomg46
Zincomg0.56
Ramemg0.223
Manganesemg0.768
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.022
Riboflavina (Vit. B2)mg0
Niacina (Vit. B3)mg0.637
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.153
Piridossina (Vit. B6)mg0.028
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg14
Folato, DFEmcg_DFE14
Folati, totalimcg14
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Colina totale (Vit. J)mg8.5
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.907
Acidi grassi, polinsaturig0.233
Acidi grassi, saturig18.915
Colesterolomg0
Grassi saturi
6:0g0.121
8:0g1.494
10:0g1.187
12:0g9.463
14:0g3.736
16:0g1.808
18:0g1.104
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.907
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.233
Aminoacidi
Acido asparticog0.197
Acido glutammicog0.462
Alaninag0.103
Argininag0.331
Cistinag0.04
Fenilalaninag0.102
Glicinag0.096
Isoleucinag0.079
Istidinag0.046
Leucinag0.15
Lisinag0.089
Metioninag0.038
Prolinag0.083
Serinag0.104
Tirosinag0.062
Treoninag0.074
Triptofanog0.024
Valinag0.122
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