Valori Nutrizionali Alimenti

Marmellate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 cucchiaio corrisponde a circa 20 grammi

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Principali
Caloriekcal278
Caloriekj1163
Calorie in Marmellate
Grassig0.07
Carboidratig68.86
Proteineg0.37
Fibreg1.1
Zuccherig48.5
Acquag30.47
Cenerig0.23
Minerali
Calciomg20
Sodiomg32
Fosforomg19
Potassiomg77
Ferromg0.49
Magnesiomg4
Zincomg0.06
Ramemg0.1
Fluoromcg19
Manganesemg0.04
Seleniomcg2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.016
Riboflavina (Vit. B2)mg0.076
Niacina (Vit. B3)mg0.036
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.02
Piridossina (Vit. B6)mg0.02
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg11
Folato, DFEmcg_DFE11
Folati, totalimcg11
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg8.8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.12
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg10.2
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.038
Acidi grassi, polinsaturig0
Acidi grassi, saturig0.01
Colesterolomg0
Fitosterolimg12
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.004
18:0g0
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.007
20:1g0.018
22:1 indifferenziatog0.014
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.166
Acido glutammicog0.109
Alaninag0.037
Argininag0.032
Cistinag0.006
Fenilalaninag0.021
Glicinag0.029
Isoleucinag0.017
Istidinag0.014
Leucinag0.037
Lisinag0.03
Metioninag0.001
Prolinag0.023
Serinag0.028
Tirosinag0.025
Treoninag0.023
Triptofanog0.008
Valinag0.021
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0