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Ali di pollo arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal203
Caloriekj849
Calorie in Ali di pollo arrosto
Grassig8.13
Carboidratig0
Proteineg30.46
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag62.78
Cenerig0.89
Minerali
Calciomg16
Sodiomg92
Fosforomg166
Potassiomg210
Ferromg1.16
Magnesiomg21
Zincomg2.14
Ramemg0.054
Manganesemg0.016
Seleniomcg24.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg18
Betainamg5.8
Vitamina A, IUIU61
Vitamina A, RAEmcg_RAE18
Tiamina (Vit. B1)mg0.047
Riboflavina (Vit. B2)mg0.129
Niacina (Vit. B3)mg7.312
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.999
Piridossina (Vit. B6)mg0.59
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE4
Folati, totalimcg4
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.34
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU5
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.27
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.3
Colina totale (Vit. J)mg79.6
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.61
Acidi grassi, polinsaturig1.78
Acidi grassi, saturig2.26
Colesterolomg85
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.07
16:0g1.53
18:0g0.59
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.3
18:1 indifferenziatog2.21
20:1g0.05
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.29
18:3 indifferenziatog0.06
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.17
20:5 n-3g0.02
22:5 n-3g0.04
22:6 n-3g0.07
Aminoacidi
Acido asparticog2.714
Acido glutammicog4.561
Alaninag1.662
Argininag1.837
Cistinag0.39
Fenilalaninag1.209
Glicinag1.496
Isoleucinag1.608
Istidinag0.945
Leucinag2.285
Lisinag2.588
Metioninag0.843
Prolinag1.252
Serinag1.048
Tirosinag1.028
Treoninag1.286
Triptofanog0.356
Valinag1.511
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0