Valori Nutrizionali Alimenti

Pasta phyllo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal299
Caloriekj1251
Calorie in Pasta phyllo
Grassig6
Carboidratig52.6
Proteineg7.1
Fibreg1.9
Zuccherig0.18
Acquag32.6
Cenerig1.6
Minerali
Calciomg11
Sodiomg483
Fosforomg75
Potassiomg74
Ferromg3.21
Magnesiomg15
Zincomg0.49
Ramemg0.101
Manganesemg0.476
Seleniomcg23.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.541
Riboflavina (Vit. B2)mg0.341
Niacina (Vit. B3)mg4.073
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.302
Piridossina (Vit. B6)mg0.03
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg70
Folato alimentaremcg18
Folato, DFEmcg_DFE137
Folati, totalimcg88
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.08
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.5
Colina totale (Vit. J)mg6.9
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg11
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.149
Acidi grassi, polinsaturig0.923
Acidi grassi, saturig1.47
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.027
16:0g0.794
18:0g0.649
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.011
18:1 indifferenziatog3.149
20:1g0.011
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.876
18:3 indifferenziatog0.047
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.3
Acido glutammicog2.4
Alaninag0.229
Argininag0.288
Cistinag0.151
Fenilalaninag0.359
Glicinag0.256
Isoleucinag0.246
Istidinag0.159
Leucinag0.49
Lisinag0.158
Metioninag0.126
Prolinag0.826
Serinag0.356
Tirosinag0.215
Treoninag0.194
Triptofanog0.088
Valinag0.286
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0