Valori Nutrizionali Alimenti

Pollo arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal300
Caloriekj1255
Calorie in Pollo arrosto
Grassig20.97
Carboidratig0
Proteineg25.95
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag53.52
Cenerig0.92
Minerali
Calciomg21
Sodiomg87
Fosforomg154
Potassiomg210
Ferromg1.42
Magnesiomg20
Zincomg2.25
Ramemg0.076
Manganesemg0.022
Seleniomcg22.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg105
Vitamina A, IUIU348
Betainamg5.3
Vitamina A, RAEmcg_RAE105
Tiamina (Vit. B1)mg0.061
Riboflavina (Vit. B2)mg0.195
Niacina (Vit. B3)mg6.718
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.012
Piridossina (Vit. B6)mg0.27
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE6
Folati, totalimcg6
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.27
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU2
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.27
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg4.9
Colina totale (Vit. J)mg62.3
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig8.29
Acidi grassi, polinsaturig4.62
Acidi grassi, saturig5.82
Colesterolomg88
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.04
14:0g0.16
16:0g4.27
18:0g1.18
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog1.15
18:1 indifferenziatog6.84
20:1g0.2
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog4.04
18:3 indifferenziatog0.18
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.17
20:5 n-3g0.02
22:5 n-3g0.03
22:6 n-3g0.06
Aminoacidi
Acido asparticog2.314
Acido glutammicog3.741
Alaninag1.567
Argininag1.661
Cistinag0.354
Fenilalaninag0.996
Glicinag1.904
Isoleucinag1.253
Istidinag0.738
Leucinag1.854
Lisinag2.061
Metioninag0.675
Prolinag1.364
Serinag0.928
Tirosinag0.813
Treoninag1.059
Triptofanog0.282
Valinag1.244
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0