Valori Nutrizionali Alimenti

Bamboo bollito, senza sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal12
Caloriekj50
Calorie in Bamboo bollito, senza sale
Grassig0.22
Carboidratig1.92
Proteineg1.53
Fibreg1
Acquag95.92
Cenerig0.41
Minerali
Calciomg12
Sodiomg4
Fosforomg20
Potassiomg533
Ferromg0.24
Magnesiomg3
Zincomg0.47
Ramemg0.082
Manganesemg0.113
Seleniomcg0.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.02
Riboflavina (Vit. B2)mg0.05
Niacina (Vit. B3)mg0.3
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.066
Piridossina (Vit. B6)mg0.098
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg2
Folato, DFEmcg_DFE2
Folati, totalimcg2
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.005
Acidi grassi, polinsaturig0.098
Acidi grassi, saturig0.051
Colesterolomg0
Grassi saturi
12:0g0.001
14:0g0.002
16:0g0.038
18:0g0.004
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.005
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.083
18:3 indifferenziatog0.015
Aminoacidi
Acido asparticog0.249
Acido glutammicog0.145
Alaninag0.072
Argininag0.057
Cistinag0.013
Fenilalaninag0.053
Glicinag0.051
Isoleucinag0.051
Istidinag0.025
Leucinag0.082
Lisinag0.079
Metioninag0.017
Prolinag0.129
Serinag0.075
Treoninag0.05
Triptofanog0.016
Valinag0.062
Altro