Valori Nutrizionali Alimenti

Lombata di agnello, magra, arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal290
Caloriekj1213
Calorie in Lombata di agnello, magra, arrosto
Grassig21.12
Carboidratig0
Proteineg23.27
Fibreg0
Acquag54.33
Cenerig1.2
Minerali
Calciomg18
Sodiomg64
Fosforomg185
Potassiomg250
Ferromg2.17
Magnesiomg24
Zincomg3.52
Ramemg0.122
Manganesemg0.021
Seleniomcg25.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.1
Riboflavina (Vit. B2)mg0.24
Niacina (Vit. B3)mg7.05
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.66
Piridossina (Vit. B6)mg0.13
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg20
Folato, DFEmcg_DFE20
Folati, totalimcg20
Cobalamina (Vit. B12)mcg2.2
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig8.65
Acidi grassi, polinsaturig1.69
Acidi grassi, saturig9.08
Colesterolomg93
Grassi saturi
10:0g0.05
12:0g0.09
14:0g0.82
16:0g4.59
18:0g2.87
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.62
18:1 indifferenziatog7.77
20:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.24
18:3 indifferenziatog0.37
20:4 indifferenziatog0.08
Aminoacidi
Acido asparticog2.048
Acido glutammicog3.377
Alaninag1.4
Argininag1.383
Cistinag0.278
Fenilalaninag0.947
Glicinag1.137
Isoleucinag1.123
Istidinag0.737
Leucinag1.81
Lisinag2.055
Metioninag0.597
Prolinag0.976
Serinag0.865
Tirosinag0.782
Treoninag0.996
Triptofanog0.272
Valinag1.256
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